امیدبهار

آخرین مطالب

امکانات وب

قدرت شگفت انگیز خوش بینی

بدبینی در هیچ جنگی پیروز نمی شود

یکی از ویژگی های رهبران بزرگ و کارفرمایان موفق این است که آنها بسیار خوش بین هستند. به خاطر این خوش بینی انتظارات غیر واقع بینانه از موفقیت دارند. آنها قطعا معتقدند دیر یا زود به شکلی و طریقی، در کاری که می کنند، موفق خواهند شد.

به نظر می رسد که خوش بین ها از دو ویژگی مهم برخوردارند. اول، از آنجایی که انتظار موفقیت غیر واقع بینانه دارند، کارهای بیشتری را امتحان می کنند. اگر کاری مؤثر واقع نشود، کار دیگری را امتحان می کنند، و از آنجا هم به سراغ کار بعدی می روند. آنها در مقایسه با سایرین، حاضرند که به دفعات بیشتری شکست بخورند.

قانون احتمالات می وید هر چه بیشتر امتحان و آزمایش بکنید، احتمال موفق شدن شما افزایش می یابد. همه موفق ها بارها امتحان کرده و شکست خورده اند، و بعد به درایت و فراست و تجربه ای رسیده اند که آنها را به موفقیت رسانیده است.

آنها از قانون احتمالات به شود خود استفاده می کنند، به گفته فیل نایت، از موسسه نایک: کافی است در آخرین بار موفق شوید.

دومین کیفیت و ویژگی خوش بین ها این است که از خود مداومت بیشتری نشان می دهند. آنها هرگز تسلیم نمی شوند. آنها همچنان چیزهای جدید و متفاوت را تجربه می کنند و اگر اقدامی مؤثر واقع نشود، کار دیگری را امتحان می کنند.

کلنل هارلند سندرز در 65 سالگی مصمم شد برنامه اسرار گیاهان و ادویه ها را برای تهیه ی مرغ سرخ کرده ارائه دهد. او با بیش از 1000 رستوران تماس گرفته و پیشنهاد کرد که برنامه ی غذایی خود را به آنها بفروشد. بیش از 1000 بار با او مخالفت شد. اما او دست بردار نبود و هرگز تسلیم نشد.

سرانجام، بعد از ماه ها، یکی از رستوران ها حاضر شد در ازای فروش هر مرغ سرخ کرده، پنج سنت به او بپردازد، دیری نگذشت که توانست رستوران های بعدی را پیدا کند. بقیه ماجرا را می دانید. مرغ سرخ کرده کنتاکی یکی از معروفترین رستوران های زنجیره ای در آمریکا شد، که در دنیا بیش از 7000 شعبه دارد. هارلند ساندرز تبدیل به یک مولتی میلیونر و یکی از سرشناس ترین چهره های تجاری جهان شد.

نگرانی از یک چیز کوچک سایه ای بزرگ می سازد

دکتر جیم نیومن در کتاب معروف خود به نام «ترمزهای خود را رها کنید.» احساس های منفی را به نوعی ترمز در زندگی تشبیه می کند.

نمی دانم هرگز برای شما پیش آمده است که سوار اتومبیل خود می شوید و مشغول رانندگی در خیابان می گردید ولی احساس می کنید اتومبیل کند راه می رود. وقتی گاز می دهید به کندی سرعت می گیرد.

پا را از روی گاز بر می دارید، اتومبیل متوقف می شود. ناگهان متوجه می شوید که ترمز دستی را کشیده اید. ترمز دستی را رها می کنید و اتومبیل بلا درنگ سرعت می گیرد.

هدایت زندگی همراه با احساس های منفی، به راندن اتومبیلی شباهت دارد که ترمز دستی آن راه کشیده باشند. مشکل است آن را به جلو راند. ضمنا فشاری که به موتور، جعبه دنده، دنده ها و دیفرانسیل وارد می شود بسیار زیاد است. احساس های منفی هم ما را در زندگی خسته و فرسوده می کنند. تا احساس های منفی را به دور نریزیم نمی توانیم در زندگی قدمی از این فراتر بگذاریم.

سالم بودن شخصیت انسان دقیقا به میزان این که شخص تا چه اندازه گرایش دارد به هر موقعیتی با «خوش بینی» نگاه کند، بستگی دارد .
امرسون

امیدبهار...

ما را در سایت امیدبهار دنبال می‌کنید

برچسب: نویسنده: امید بازدید: <-PostHit-> تاريخ: دوشنبه 27 آبان 1392 ساعت: 23:28

اس ام اس های جدید محرم

بر تمام خنده هایم خطی از ماتم بکش

پاک کن شادی ز دل جایش هزاران غم بکش

آنقدر وقتی نمانده تا محرم فاطمه

زحمت پیراهن مشکی ما را هم بکش . . .

ایام سوگواری امام حسین (ع) تسلیت باد

* * * * * * * *

تا قیامت ز قیام تو قیامت برپاست

از قیام تو پیام تو عیان است هنوز

همه ماه است محرم ، همه جا کرب و بلاست

در جهان موج جهاد تو روان است هنوز

آغاز محرم و ایام سوگواری حسینی تسلیت باد

* * * * * * * *

خیمه ماه محرم زده شد بر دل ما / باز نام تو شده زینت هر محفل ما

جز غم عشق تو ما را نبود سودایی / عشق سوزان تو آغشته به آب و گل ما . . .

* * * * * * * *

تا بال و پر عشق به جانم دادند / در وادی عاشقان مکانم دادند

گفتم که کجاست کعبه اهل ولا / درگاه حسین را نشانم دادند

ایام سوگواری حسینی تسلیت باد

* * * * * * * *

صدای پای محرم به گوش می آید

بگیر دست مرا به حق ماه عزات

بیا و روی مرا بر زمین مزن ارباب

مرا چهل شب دیگر رسان به کرب بلا

صلی الله علیک یا سید الشهدا

* * * * * * * *

محرم آمد و دلها غمین شد

غم و عشق وبلا با هم عجین شد

حسین آماده، بهر جانفشانی است

دوباره فاطمه قلبش حزین شد . . .

فرا رسیدن ایام عزاداری سید الشهدا بر شما

و تمام شیعیان و دلسوختگان و عاشقان امام حســـین علیه السلام تسلیت باد.

* * * * * * * *

دلم مست و لبم مست و سرم مست

بخون ای دل که صبرم رفته از دست

بخون ای دل محرم اومد از راه

بخون اجر تو با عباس بی دست . . .

عرض تسلیت به مناسبت امام سوگواری امام حسین(ع)

* * * * * * * *

عالم ، همه خاک کربلا بایدمان

پیوسته به لب ، خدا خدا بایدمان

تا پاک شود ، زمین ز ابنای یزید

همواره حسین ، مقتدا بایدمان . . .

یا حسین

* * * * * * * *

گویند می نمی شود از راه گوش خورد

من یا حسین می شنوم مست می شوم . . .

آغاز دهه محرم تسلیت باد

* * * * * * * *

ما سینه زنان رسم جنون باب نمودیم

جان و سر خود هدیه به ارباب نمودیم

از عمق درون ناله و فریاد نمودیم

با سینه زدن زلزله ایجاد نمودیم . . .

* * * * * * * *

تـا هست جهــان شـور محــرم باقیست

این جلوه ی جان در همه عالـم باقیست

ازنـالـه ی نـیـنــوای یـاران حسـیـن

همواره به لب زمـزمه ی غم باقیست . . .

* * * * * * * *

فانوس اشک هایتان را روشن کنید ، ماه غریبی شهید نینواست .

فرارسیدن ماه محرم تسلیت باد

* * * * * * * *

خلائق خاک بر سر جملگی زاری کنید

محرم ماه خون آمد عزاداری کنید

ز خاک نینوا فریاد می خیزد چنین

حسینم یار می خواهد، وفاداری کنید . . .

* * * * * * * *

دلم دریاچه ی غم شد دوباره / قد آیینه ها خم شد دوباره

صدای سنج و دمام اومد از دور / بخون ای دل محرم شد دوباره . . .

* * * * * * * *

ای آن که غمت مسئله آموز من است

شور غم تو در دل پرسوز من است

روزی که حسین! بر تو من گریه کنم

سوگند به تو که بهترین روز من است . . .

ایام سوگواری حسینی تسلیت باد

* * * * * * * *

همواره تجّسم قیام است حسین (ع)

در سینة عاشقان ، پیام است حسین (ع)

در دفتر شعر ما ، ردیف است هنوز

دل چسب ترین شعر کلام است حسین (ع)

* * * * * * * *

مُحرّم، خیمه ای است که محبان خاندان نور در آن

به شراب طهور اشک و عزا دعوت شده اند . . .

فرارسیدن ماه محرم تسلیت باد

* * * * * * * *

محرم آمد و دلها غمین شد غم و عشق وبلا با هم اجین شد

حسین آماده بهر جانفشانی است دوباره فاطمه قلبش حزین شد . . .

* * * * * * * *

تا دل ز غم تو گشت بی تاب حسین

این چشم تهی نگشت از آب حسین

عمری است نیازمند این درگاهم

یک لحظه گدای خویش دریاب! حسین . . .

ایام سوگواری حسینی تسلیت باد

* * * * * * * *

عطری که از حوالی پرچم وزیده است

ما را به سمت مجلس آقا کشیده است

از صحن هر حسینیه تا صحن کربلا

صد کوچه بازکنید محرم رسیده است . . .

* * * * * * * *

ماه اشک های بی اختیار، ماه غمبار اسیران

ماه فریادهای خونین و ماه طنین، مؤید صحرای عشق

بر شما عاشوراییان تسلیت باد . . .

* * * * * * * *

هم عشق حسین، معنی زندگی است

هم گریه بر او کمال سازندگی است . . .

سری جدید اس ام اس های محرم

جانـت بـه کــویــر تفتــه دریـا بخشید

هفتاد و دو گل ، به متن صحرا بخشید

بـــا جلـــوه ی کــربـلای عـاشـورایی

خـون تــو بـه رنگ سرخ معنا بخشید . . .

* * * * * * * *

محرّم، زیباترین نگارخانه در قلب هستی است

که زمین و آسمان و ملک و ملکوت و عرش و فرش را شگفت زده کرده است

* * * * * * * *

آنان که به گوش دل شنیدند تو را

رفتند و به پای دل رسیدند تو را

آن کوردلان که بر دلت تیر زدند

دیدند تو را، ولی ندیدند تو را . . .

ایام سوگواری حسینی تسلیت باد

* * * * * * * *

ای اشک کجایی که غم از راه رسید

اندوه عظیم و ماتم از راه رسید

یک سال گذشت و باز یک بار دگر

پلکی زدی و محرم از راه رسید

دوبیتی زیبا برای محرم

مُحرّم، خیمه ای است که محبان خاندان نور در آن به شراب طهور اشک و عزا دعوت شده اند.

فرارسیدن ماه محرم تسلیت باد.

* * * * * * * *

ماه اشک های بی اختیار، ماه غمبار اسیران

ماه فریادهای خونین و ماه طنین، مؤید صحرای عشق

بر شما عاشوراییان تسلیت باد.

* * * * * * * *

هفتاد و دو سینه سرخ هجرت کردند

با سَروَرِ آفتاب بیعت کردند

رفتند و به دریای ابد پیوستند

چون رود، به اصلِ خویش رجعت کردند

امیدبهار...

ما را در سایت امیدبهار دنبال می‌کنید

برچسب: نویسنده: امید بازدید: <-PostHit-> تاريخ: پنجشنبه 16 آبان 1392 ساعت: 13:34

جملات علی شریعتی در مورد عشق و دوست داشتن

خدایا ! به هرکه دوست میداری بیاموز که : عشق از زندگی کردن بهتر است
و به هر که دوست تر میداری بچشان که : دوست داشتن از عشق برتر
.
.
.
عشق یک جوشش کور است و پیوندی از سر نابینایی
دوست داشتن پیوندی خودآگاه و از روی بصیرت روشن و زلال
.
.
.
عشق بیشتر از غریزه آب می خورد و هرچه از غریزه سر زند بی ارزش است
دوست داشتن از روح طلوع می کند و تا هرجا که روح ارتفاع دارد همگام با آن اوج می گیرد
.
.
.
عشق با شناسنامه بی ارتباط نیست و گذر فصل ها و عبور سال ها بر آن اثر می گذارد
دوست داشتن در ورای سن و زمان و مزاج زندگی می کند
.

.
.
عشق طوفانی و متلاطم است
دوست داشتن آرام و استوار و پر وقار و سرشار از نجابت
.
.
.
عشق زیبایی های دلخواه را در معشوق می آفریند
دوست داشتن زیبایی های دلخواه را در دوست می بیند و می یابد
.
.
.
عشق یک فریب بزرگ و قوی است
دوست داشتن یک صداقت راستین و صمیمی ، بی انتها و مطلق
.
.
.
عشق در دریا غرق شدن است
دوست داشتن در دریا شنا کردن
.
.
.
عشق بینایی را می گیرد و دوست داشتن بینایی می دهد
.
.
.
عشق خشن است و شدید و ناپایدار
دوست داشتن لطیف است و نرم و پایدار
.
.
.
عشق همواره با شک آلوده است
دوست داشتن سراپا یقین است و شک ناپذیر
.
.
.
از عشق هرچه بیشتر بنوشیم سیراب تر می شویم
از دوست داشتن هرچه بیشتر ، تشنه تر
.
.
.
عشق نیرویی است در عاشق که او را به معشوق می کشاند
دوست داشتن جاذبه ای در دوست که دوست را به دوست می برد
.
.
.
عشق تملک معشوق است
دوست داشتن تشنگی محو شدن در دوست
.
.
.
عشق معشوق را مجهول و گمنام می خواهد تا در انحصار او بماند
دوست داشتن دوست را محبوب و عزیز میخواهد و می خواهد که همه ی دلها آنچه را او از دوست در خود دارد ، داشته باشند
.
.
.
در عشق رقیب منفور است
در دوست داشتن است که : ”هواداران کویش را چو جان خویشتن دارند”
.
.
.
عشق معشوق را طعمه ی خویش می بیند و همواره در اضطراب است که دیگری از چنگش نرباید و اگر ربود با هر دو دشمنی می ورزد و معشوق نیز منفور می گردد
دوست داشتن ایمان است و ایمان یک روح مطلق است ، یک ابدیت بی مرز است ، که از جنس این عالم نیست

امیدبهار...

ما را در سایت امیدبهار دنبال می‌کنید

برچسب: نویسنده: امید بازدید: <-PostHit-> تاريخ: پنجشنبه 16 آبان 1392 ساعت: 13:32

درباره امام حسین (ع) و واقعه ی کربلا

خلاصه ای از زندگانی امام حسین علیه السلام
ولادت
در روز سوم ماه شعبان سال چهارم هجرت (۱) دومین فرزند برومند حضرت على وفاطمه , که درود خدا بر ایشان باد, در خانه وحى و ولایت چشم به جهان گشود. چون خبر ولادتش به پیامبر گرامى اسلام (ص ) رسید, به خانه حضرت على (ع ) و فاطمه (س ) آمد و اسما (۲) را فرمود تا کودک را بیاورد.اسما او را در پارچه اى سپید پیچید و خدمت رسول اکرم (ص ) برد, آن گرامى به گوش راست او اذان و به گوش چپ او اقامه گفت.(۳)
به روزهاى اول یا هفتمین روز ولادت با سعادتش , امین وحى الهى , جبرئیل فرود آمد و گفت : سلام خداوند بر تو باد اى رسول خدا, این نوزاد را به نام پسر کوچک هارون (شبیر) (۴) که به عربى (حسین ) خوانده می شود نام بگذار.(۵)چون على براى تو به سان هارون براى موسى بن عمران است , جز آن که تو خاتم پیغمبران هستى .و به این ترتیب نام پرعظمت حسین از جانب پروردگار, براى دومین فرزند فاطمه (س ) انتخاب شد.
به روز هفتم ولادتش , فاطمه زهرا که سلام خداوند بر او باد, گوسفندى را براى فرزندش به عنوان عقیقه (۶) کشت, و سر آن حضرت را تراشید و هم وزن موى سر او نقره صدقه داد. (۷)

حسین (ع ) و پیامبر (ص )
از ولادت حسین بن على (ع ) که در سال چهارم هجرت بود تا رحلت رسول الله (ص ) که شش سال و چند ماه بعد اتفاق افتاد, مردم از اظهار محبت و لطفى که پیامبر راستین اسلام (ص ) درباره حسین (ع ) ابراز میداشت, به بزرگوارى و مقام شامخ پیشواى سوم آگاه شدند.
سلمان فارسى می گوید: دیدم که رسول خدا (ص ) حسین (ع ) را بر زانوى خویش نهاده او را می بوسید و می فرمود: تو بزرگوار و پسر بزرگوار و پدر بزرگوارانى, تو امام و پسر امام و پدر امامان هستى, تو حجت خدا و پسر حجت خدا و پدر حجتهاى خدایى که نُه نفرند و خاتم ایشان ,قائم ایشان (امام زمان عج ) می باشد. (۸)

انس بن مالک روایت می کند: وقتى از پیامبر پرسیدند کدام یک از اهل بیت خود را بیشتر دوست می دارى , فرمود: حسن و حسین را, (۹) بارها رسول گرامى حسن (ع ) و حسین (ع ) را به سینه می فشرد وآنان را می بویید و می بوسید. (۱۰)
ابوهریره که از مزدوران معاویه و از دشمنان خاندان امامت است , در عین حال اعتراف می کند که :رسول اکرم را دیدم که حسن و حسین را بر شانه هاى خویش نشانده بود و به سوى مامی آمد, وقتى به ما رسید فرمود هر کس این دو فرزندم را دوست بدارد مرا دوست داشته , و هر که با آنان دشمنى ورزد با من دشمنى نموده است.(۱۱)عالیترین, صمیمیترین و گویاترین رابطه معنوى و ملکوتى بین پیامبر و حسین را میتوان در این جمله رسول گرامى اسلام(ص )خواند که فرمود:حسین از من و من ازحسینم (۱۲)

حسین (ع ) با پدر
شش سال از عمرش با پیامبر بزرگوار سپرى شد, و آن گاه که رسول خدا (ص ) چشم از جهان فروبست و به لقاى پروردگار شتافت , مدت سى سال با پدر زیست. پدرى که جز به انصاف حکم نکرد , و جز به طهارت و بندگى نگذرانید, جز خدا ندید و جز خدا نخواست و جز خدا نیافت.پدرى که در زمان حکومتش لحظه اى او را آرام نگذاشتند ,همچنان که به هنگام غصب خلافتش جز به آزارش برنخاستند.
در تمام این مدت , با دل و جان از اوامر پدر اطاعت می کرد, و در چند سالى که حضرت على (ع ) متصدى خلافت ظاهرى شد, حضرت حسین (ع ) در راه پیشبرد اهداف اسلامى , مانند یک سرباز فداکار، همچون برادر بزرگوارش می کوشید, و در جنگهاى جمل , صفین و نهروان شرکت داشت.(۱۳)
به این ترتیب , از پدرش امیرالمؤمنین(ع ) و دین خدا حمایت کرد و حتى گاهى در حضور جمعیت به غاصبین خلافت اعتراض می کرد. در زمان حکومت عمر, امام حسین (ع ) وارد مسجد شد, خلیفه دوم را بر منبر رسول الله (ص ) مشاهده کرد که سخن میگفت. بی درنگ از منبر بالا رفت و فریاد زد: از منبرپدرم فرود آى …. (۱۴)
امام حسین (ع ) با برادر
پس از شهادت حضرت على (ع ), به فرموده رسول خدا (ص ) و وصیت امیرالمؤمنین (ع ) امامت و رهبرى شیعیان به حسن بن على (ع ), فرزند بزرگ امیرالمؤمنین (ع ), منتقل گشت و بر همه مردم واجب و لازم آمد که به فرامین پیشوایشان امام حسن (ع ) گوش فرادارند. امام حسین (ع ) که دست پرورد وحى محمدى و ولایت علوى بود, همراه و همکار و همفکر برادرش بود. چنان که وقتى بنا بر مصالح اسلام و جامعه مسلمانان و به دستور خداوند بزرگ,امام حسن (ع ) مجبور شد که با معاویه صلح کند و آن همه ناراحتی ها را تحمل نماید, امام حسین (ع ) شریک رنج هاى برادر بود و چون میدانست که این صلح به صلاح اسلام و مسلمین است , هرگز اعتراض به برادر نداشت.

حتى یک روز که معاویه , در حضور امام حسن (ع ) وامام حسین (ع ) دهان آلوده اش را به بدگویى نسبت به امام حسن (ع ) و پدر بزرگوارشان امیرمؤمنان (ع ) گشود, امام حسین (ع ) به دفاع برخاست تا سخن در گلوى معاویه بشکند و سزاى ناهنجاریش را به کنارش بگذارد, ولى امام حسن (ع ) او را به سکوت و خاموشى فراخواند, امام حسین (ع ) پذیرا شد و به جایش بازگشت , آن گاه امام حسن (ع ) خود به پاسخ معاویه برآمد, و با بیانى رسا و کوبنده خاموشش ساخت . (۱۵)
امام حسین (ع ) در زمان معاویه
چون امام حسن (سلام خدا و فرشتگان خدا بر او باد) به شهادت رسیدند, به گفته رسول خدا (ص ) و امیرالمؤمنین (ع ) و وصیت حسن بن على (ع ) امامت و رهبرى شیعیان به امام حسین (ع ) منتقل شد و از طرف خدا مأمور رهبرى جامعه گردید.

امام حسین (ع ) می دید که معاویه با اتکا به قدرت اسلام , بر اریکه حکومت اسلام به ناحق تکیه زده , سخت مشغول تخریب اساس جامعه اسلامى و قوانین خداوند است و از این حکومت پوشالى مخرب به سختى رنج می برد, ولى نمی توانست دستى فراز آورد وقدرتى فراهم کند تا او را از جایگاه حکومت اسلامى پایین بکشد, چنانچه برادرش امام حسن (ع ) نیز وضعى مشابه او داشت.
امام حسین (ع ) می دانست اگر تصمیمش را آشکار سازد و به سازندگى قدرت بپردازد, پیش از هر جنبش و حرکت مفیدى به قتلش می رسانند, ناچار دندان بر جگر نهاد و صبررا پیشه ساخت که اگر بر می خاست , پیش از اقدام به دسیسه به شهادت رساندن, از این کشته شدن هیچ نتیجه اى گرفته نمی شد. بنابراین تا معاویه زنده بود, چون برادر زیست و علم مخالفت هاى بزرگ نیفراخت , جز آن که گاهى محیط و حرکات و اعمال معاویه را به باد انتقاد می گرفت و مردم رابه آینده نزدیک امیدوار می ساخت که اقدام مؤثرى خواهد نمود.

در تمام طول مدتى که معاویه از مردم براى ولایتعهدى یزید, بیعت می گرفت , حسین به شدت با اومخالفت کرد, و هرگز تن به بیعت یزید نداد و ولیعهدى او را نپذیرفت و حتى گاهى سخنانى تند به معاویه گفت و یا نامه اى کوبنده براى او نوشت .(۱۶) معاویه هم در بیعت گرفتن براى یزید, به او اصرارى نکرد و امام (ع ) همچنین بود و ماند تا معاویه درگذشت …

قیام حسینى
یزید پس از معاویه بر تخت حکومت اسلامى تکیه زد و خود را امیرالمؤمنین خواند و براى این که سلطنت ناحق و ستمگرانه اش را تثبیت کند, مصمم شد براى نامداران و شخصیتهاى اسلامى پیامى بفرستد و آنان را به بیعت با خویش بخواند. به همین منظور, نامه اى به حاکم مدینه نوشت و در آن یادآور شد که براى من از حسین (ع )بیعت بگیر و اگر مخالفت نمود بقتلش برسان .
حاکم این خبر را به امام حسین (ع )رسانید و جواب مطالبه نمود. امام حسین (ع ) چنین فرمود: انا لله و انا الیه راجعون و على الاسلام السلام اذا بلیت الامة براع مثل یزید.(۱۷) آن گاه که افرادى چون یزید, (شرابخوار و قمارباز و بی ایمان و ناپاک که حتى ظاهر اسلام را هم مراعات نمی کند) بر مسند حکومت اسلامى بنشیند, باید فاتحه اسلام را خواند.(زیرا این گونه زمامدارها با نیروى اسلام و به نام اسلام , اسلام را از بین میبرند.)
امام حسین (ع ) می دانست اینک که حکومت یزید را به رسمیت نشناخته است,اگر در مدینه بماند به قتلش می رسانندش, لذا به امر پروردگار, شبانه و مخفى از مدینه به سوى مکه حرکت کرد. آمدن آن حضرت به مکه , همراه با سرباز زدن او از بیعت یزید, در بین مردم مکه و مدینه انتشار یافت , و این خبر تا به کوفه هم رسید.

کوفیان ازامام حسین (ع ) که در مکه به سر می برد دعوت کردند تا به سوى آنان آید و زمامدار امورشان باشد. امام (ع ) مسلم بن عقیل , پسر عموى خویش را به کوفه فرستاد تا حرکت و واکنش اجتماع کوفى را از نزدیک ببیند و برایش بنویسد. مسلم به کوفه رسید و با استقبال گرم و بی سابقه اى روبرو شد, هزاران نفر به عنوان نایب امام (ع ) با او بیعت کردند, و مسلم هم نامه اى به امام حسین (ع ) نگاشت و حرکت فورى امام (ع ) را لازم گزارش داد.
هر چند امام حسین (ع ) کوفیان را به خوبى می شناخت , و بی وفایى و بی دینیشان را در زمان حکومت پدر و برادر دیده بود و می دانست به گفته ها و بیعتشان با مسلم نمی توان اعتماد کرد, و لیکن براى اتمام حجت و اجراى اوامر پروردگار تصمیم گرفت که به سوى کوفه حرکت کند.با این حال تا هشتم ذیحجه , یعنى روزى که همه مردم مکه عازم رفتن به منى بودند (۱۸) و هر کس در راه مکه جا مانده بود با عجله تمام می خواست خود را به مکه برساند, آن حضرت در مکه ماند و در چنین روزى با اهل بیت و یاران خود, از مکه به طرف عراق خارج شد و با این کار هم به وظیفه خویش عمل کرد و هم به مسلمانان جهان فهماند که پسر پیغمبر امت , یزید را به رسمیت نشناخته و با او بیعت نکرده ,بلکه علیه او قیام کرده است .
یزید که حرکت مسلم را به سوى کوفه دریافته و از بیعت کوفیان با او آگاه شده بود, ابن زیاد را (که از پلیدترین یاران یزید و از کثیفترین طرفداران حکومت بنى امیه بود) به کوفه فرستاد.ابن زیاد از ضعف ایمان و دورویى و ترس مردم کوفه استفاده نمود و با تهدید وارعاب , آنان را از دور و بر مسلم پراکنده ساخت , و مسلم به تنهایى با عمال ابن زیاد به نبرد پرداخت , و پس از جنگى دلاورانه و شگفت , با شجاعت شهید شد.(سلام خدا بر او باد).و ابن زیاد جامعه دورو و خیانتکار و بی ایمان کوفه را علیه امام حسین (ع ) برانگیخت , و کار به جایى رسید که عده اى از همان کسانى که براى امام (ع ) دعوتنامه نوشته بودند, سلاح جنگ پوشیدند و منتظر ماندند تا امام حسین (ع ) از راه برسد و به قتلش برسانند.
امام حسین (ع ) از همان شبى که از مدینه بیرون آمد, و در تمام مدتى که در مکه اقامت گزید, و در طول راه مکه به کربلا, تا هنگام شهادت , گاهى به اشاره , گاهى به صراحت , اعلان میداشت که :

مقصود من از حرکت , رسوا ساختن حکومت ضد اسلامى یزید وبرپاداشتن امر به معروف و نهى از منکر و ایستادگى در برابر ظلم و ستمگرى است وجز حمایت قرآن و زنده داشتن دین محمدى هدفى ندارم .

و این مأموریتى بود که خداوند به او واگذار نموده بود, حتى اگر به کشته شدن خود و اصحاب و فرزندان و اسیرى خانواده اش اتمام پذیرد.
رسول گرامى (ص) و امیرمؤمنان (ع) و حسن بن على (ع) پیشوایان پیشین اسلام, شهادت امام حسین (ع) را بارها بیان فرموده بودند.حتى در هنگام ولادت امام حسین (ع ),رسول گرانمایه اسلام (ص ) شهادتش را تذکر داده بود. (۱۹) و خود امام حسین (ع ) به علم امامت میدانست که آخر این سفر به شهادتش می انجامد, ولى او کسى نبود که در برابر دستور آسمانى و فرمان خدا براى جان خود ارزشى قائل باشد, یا از اسارت خانواده اش واهمه اى به دل راه دهد. او آن کس بود که بلا را و شهادت را سعادت می پنداشت . (سلام ابدى خدا بر او باد) .
خبر شهادت حسین (ع ) در کربلا به قدرى در اجتماع اسلامى مورد گفتگو واقع شده بود که عامه مردم از پایان این سفر مطلع بودند. چون جسته و گریخته, از رسول الله (ص ) و امیرالمؤمنین (ع ) و امام حسن بن على (ع ) و دیگر بزرگان صدر اسلام شنیده بودند. بدین سان حرکت امام حسین (ع ) با آن درگیری ها و ناراحتی ها احتمال کشته شدنش را در اذهان عامه تشدید کرد.

به ویژه که خود در طول راه می فرمود: من کان باذلا فینا مهجته و موطنا على لقاء الله نفسه فلیرحل معنا. (۲۰) هر کس حاضر است در راه ما از جان خویش بگذرد و به ملاقات پروردگار بشتابد,همراه ما بیاید. و لذا در بعضى از دوستان این توهم پیش آمد که حضرتش را از این سفر منصرف سازند، غافل از این که فرزند على بن ابى طالب (ع ) امام و جانشین پیامبر, و از دیگران به وظیفه خویش آگاه تر است و هرگز از آنچه خدا بر عهده او نهاده، دست نخواهد کشید.
بارى امام حسین (ع ) با همه این افکار و نظریه ها که اطرافش را گرفته بود به راه خویش ادامه داد, و کوچکترین خللى در تصمیمش راه نیافت .سرانجام رفت, و شهادت را دریافت. نه خود تنها, بلکه با اصحاب و فرزندان که هر یک ستاره اى درخشان در افق اسلام بودند, رفتند و کشته شدند,و خون هایشان شن هاى گرم دشت کربلا را لاله باران کرد تا جامعه مسلمانان بفهمد یزید (باقیمانده بسترهاى گناه آلود خاندان امیه) جانشین رسول خدا نیست , و اساسا اسلام از بنى امیه و بنى امیه از اسلام جداست.

راستى هرگز اندیشیده اید اگر شهادت جانگداز و حماسه آفرین حسین (ع) به وقوع نمی پیوست و مردم یزید را خلیفه پیغمبر (ص ) می دانستند, و آن گاه اخبار دربار یزید و شهوت رانی هاى او و عمالش را می شنیدند, چقدر از اسلام متنفر می شدند, زیرا اسلامى که خلیفه پیغمبرش یزید باشد, به راستى نیز تنفرآور است … و خاندان پاک حضرت امام حسین (ع ) نیز اسیر شدند تا آخرین رسالت این شهادت رابه گوش مردم برسانند.

و شنیدیم و خواندیم که در شهرها, در بازارها, در مسجدها, در بارگاه متعفن پسر زیاد و دربار نکبت بار یزید, هماره و همه جا دهان گشودند وفریاد زدند, و پرده زیباى فریب را از چهره زشت و جنایتکار جیره خواران بنى امیه برداشتند و ثابت کردند که یزید سگباز وشرابخوار است, هرگز لیاقت خلافت ندارد و این اریکه اى که او بر آن تکیه زده جایگاه او نیست. سخنانشان رسالت شهادت حسینى را تکمیل کرد, طوفانى در جانها برانگیختند, چنان که نام یزید تا همیشه مترادف با هر پستى و رذالت و دنائت گردید و همه آرزوهاى طلایى و شیطانیش چون نقش بر آب گشت.
نگرشى ژرف میخواهد تا بتوان بر همه ابعاد این شهادت عظیم و پرنتیجه دست یافت.از همان اوان شهادتش تا کنون , دوستان و شیعیانش , و همه آنان که به شرافت و عظمت انسان ارج می گذارند, همه ساله سالروز به خون غلتیدنش را, سالروز قیام و شهادتش را با سیاهپوشى و عزادارى محترم می شمارند, و خلوص خویش را با گریه بر مصایب آن بزرگوار ابراز میدارند.

پیشوایان معصوم ما, هماره به واقعه کربلا و به زنده داشتن آن عنایتى خاص داشتند. غیر از این که خود به زیارت مرقدش می شتافتند و عزایش را بر پا می داشتند, در فضیلت عزادارى و محزون بودن براى آن بزرگوار, گفتارهاى متعددى ایراد فرموده اند.
ابوعماره گوید: روزى به حضور امام ششم صادق آل محمد (ع ) رسیدم , فرمود اشعارى درسوگوارى حسین براى ما بخوان . وقتى شروع به خواندن نمودم صداى گریه حضرت برخاست , من می خواندم و آن عزیز می گریست , چندان که صداى گریه از خانه برخاست . بعد از آن که اشعار را تمام کردم , امام (ع ) در فضلیت و ثواب مرثیه و گریاندن مردم بر امام حسین (ع ) مطالبى بیان فرمود. (۲۱)
نیز از آن جناب است که فرمود: گریستن و بی تابى کردن در هیچ مصیبتى شایسته نیست مگر در مصیبت حسین بن على , که ثواب و جزایى گرانمایه دارد. (۲۲) باقرالعلوم , امام پنجم (ع ) به محمد بن مسلم که یکى از اصحاب بزرگ او است فرمود: به شیعیان ما بگویید که به زیارت مرقد حسین بروند, زیرا بر هر شخص باایمانى که به امامت ما معترف است , زیارت قبر اباعبدالله لازم میباشد. (۲۳)
امام صادق (ع ) می فرماید: ان زیارة الحسین علیه السلام افضل ما یکون من الاعمال . همانا زیارت حسین (ع ) از هر عمل پسندیده اى ارزش و فضیلتش بیشتر است . (۲۴) زیرا که این زیارت در حقیقت مدرسه بزرگ و عظیم است که به جهانیان درس ایمان و عمل صالح می دهد و گویى روح را به سوى ملکوت خوبی ها و پاکدامنی ها و فداکاری ها پرواز می دهد.

هر چند عزادارى و گریه بر مصایب حسین بن على (ع ), و مشرف شدن به زیارت قبرش و بازنمایاندن تاریخ پرشکوه و حماسه ساز کربلایش ارزش و معیارى والا دارد, لکن باید دانست که نباید تنها به این زیارت ها و گریه ها و غم گساریدن اکتفا کرد, بلکه همه این تظاهرات , فلسفه دیندارى, فداکارى و حمایت از قوانین آسمانى را به ما گوشزدمینماید, و هدف هم جز این نیست , و نیاز بزرگ ما از درگاه حسینى آموختن انسانیت و خالى بودن دل از هر چه غیر از خداست میباشد, و گرنه اگر فقط به صورت ظاهر قضیه بپردازیم , هدف مقدس حسینى به فراموشى می گراید.
———————————————————
پی نوشتها:
(۱) در سال و ماه و روز ولادت امام حسین (ع ) اقوال دیگرى هم گفته شده است , ولى ما قول مشهور بین شیعه را نقل کردیم . ر. به . ک . اعلام الورى طبرسى , ص ۲۱۳٫
(۲) احتمال دارد منظور از اسما, دختر یزید بن سکن انصارى باشد. ر. به . ک . اعیان الشیعه , جزء ۱۱ , ص ۱۶۷٫
(۳) امالى شیخ طوسى , ج ۱, ص ۳۷۷٫
(۴) شبر بر وزن حسن , و شبیر بر وزن حسین , و مبشر بر وزن محسن , نام پسران هارون بوده است و بوده است و پیغمبر اسلام (ص ) فرزندان خود حسن و حسین و محسن را به این سه نام نامیده است تاج العروس , ج ۳ , ص ۳۸۹, این سه کلمه در زبان عبرى همان معنى رادارد که حسن و حسین و محسن در زبان عربى دارد لسان العرب , ج ۶۶, ص ۶۰٫
(۵) معانى الاخبار, ص ۵۷٫/(۶) در منابع اسلامى درباره عقیقه سفارش فراوان شده و براى سلامتى فرزند بسیارمؤثر دانسته شده است . ر. به . ک . وسائل الشیعه , ج ۱۵, ص ۱۴۳ به بعد.
(۷) کافى , ج ۶, ص ۳۳٫/(۸) مقتل خوارزمى , ج ۱, ص ۱۴۶ کمال الدین صدوق , ص ۱۵۲٫/(۹) سنن ترمذى , ج ۵, ص ۳۲۳٫/(۱۰) ذخائر العقبى , ص ۱۲۲٫/(۱۱) الاصابه , ج ۱۱, ص ۳۰٫
(۱۲) سنن ترمذى , ج ۵, ص ۳۲۴ در این قسمت روایاتى که در کتابهاى اهل تسنن آمده است نقل شد تا براى آنها هم سندیت داشته باشد.
(۱۳) الاصابه , ج ۱, ص ۳۳۳٫(۱۴) تذکرة الخواص ابن جوزى , ص ۳۴ الاصابه , ج ۱, ص ۳۳۳, آن طور که بعضى ازمورخین گفتهاند این موضوع تقریبا در سن ده سالگى امام حسین (ع ) اتفاق افتاده است .
(۱۵) ارشاد مفید, ص ۱۷۳٫/(۱۶) رجال کشى , ص ۹۴ کشف الغمة , ج ۲, ص ۲۰۶٫/(۱۷) مقتل خوارزمى , ج ۱, ص ۱۸۴ لهوف , ص ۲۰٫/(۱۸) روز هشتم ماه ذیحجه مستحب است که حاجیها به منى بروند, و در آن زمان به این حکم استحبابى عمل میکردند, ولى در زمان ما مرسوم شده است که از روز هشتم یکسره به عرفات میروند.
(۱۹) کامل الزیارات , ص ۶۸ به بعد مشیر الاحزان , ص ۹٫/(۲۰) لهوف , ص ۵۳٫/(۲۱) کامل الزیارات , ص ۱۰۵٫
(۲۲) کامل الزیارات , ص ۱۰۱٫/(۲۳) کامل الزیارات , ص ۱۲۱٫/(۲۴) کامل الزیارات , ص ۱۴۷٫

امیدبهار...

ما را در سایت امیدبهار دنبال می‌کنید

برچسب: نویسنده: امید بازدید: <-PostHit-> تاريخ: پنجشنبه 16 آبان 1392 ساعت: 13:27

تنبیه عجیب این خانم معلم باعث مرگ پسر ۱۰ ساله شد + عکس

تنبیه عجیب این خانم معلم باعث مرگ پسر ۱۰ ساله شد + عکس

تنبیه عجیب این خانم معلم باعث مرگ پسر ۱۰ ساله شد + عکس

در پی تنبیه معلم کلاس پنجم ابتدایی دانش آموز ۱۰ ساله پس از سقوط از طبقه سی ام مدرسه ابتدایی در استان چنگدو واقع در شهر سیچوآن در جنوب غربی چین و پس از اصابت بر روی خودروی پارک شده جان خود را از دست داد.

یک معلم ابتدایی در چین برای تنبیه دانش آموزان خود به دلیل صحبت کردن در کلاس درس آنها را وادار به نوشتن ۱۰۰۰ بار عذر خواهی از معلم خود به عنوان تنبیه و جریمه کرده بود و پسر دانش آموز پس از پیروی نکردن از این دستور معلم او را واداشت تا خود را از پنجره به بیرون پرتاپ کند و پسرک این بار در خواست معلم را اجابت کرد و پدر مادر و خود را سوگوار نمود.
نظم و انضباط دقیق یک سنجش ضروری در سیستم آموزش و رورش در فرهنگ چین است و بر اساس سنت خواستار احترام به اقتدار است و تحت فشار قرار دادن کودکان به اطاعت از دستور العمل ها ست.
والدین کودک ۱۰ ساله و به همراه همسایگان آنان با نصب بنر در خارج از مدرسه خواستار اخراج این معلم زن چینی شدند.
پس از تنبیه و مرگ تنها فرزندی چین ژان جو تنها فرزند این زوج است که در سوگ فرزند خود هستند و شکایت از مسئولین مدرسه خواستار محاکمه این معلم چینی شده اند.

امیدبهار...

ما را در سایت امیدبهار دنبال می‌کنید

برچسب: نویسنده: امید بازدید: <-PostHit-> تاريخ: پنجشنبه 16 آبان 1392 ساعت: 13:23

داستان کوتاه : ساندویچ خوشمزه فرودگاه

داستان کوتاه : ساندویچ خوشمزه فرودگاه

سالن فرودگاه به نسبت خلوت بود و به نظر می رسید در این ساعت روز هواپیماها هم خیلی پرواز نمی کنند. گرمای ظهر، یوتا را حسابی خسته کرده بود و توان ایستادن نداشت. یک لیوان لیموناد خنک گرفت و روی اولین صندلی نشست. اینقدر خسته بود که حتی توان نداشت چشم هایش را باز نگه دارد.
چند دقیقه ای چشم هایش را بست. وقتی سوزش چشم هایش کمی بهتر شد، لیموناد را تا آخرین قطره اش سرکشید گرمای هوا او را اذیت می کرد، اما چاره ای نبود؛ هواپیمای فردریک تا چند دقیقه دیگر می نشست و او تنها کسی بود که به استقبال شوهرش می آمد. فردریک هم نمی دانست او به فرودگاه آمده تا از او استقبال کند.
فکرش را هم نمی کرد، اما یوتا می خواست همسرش را خوشحال کند و برای همین بی خبر به فرودگاه آمده بود. دسته گل بزرگی هم خریده و منتظر همسرش نشسته بود تا به او ثابت کند چقدر دوستش دارد. کمی که در سالن خنک فرودگاه نشست و حالش بهتر شد، کیف دستی اش را برداشت و به سمت سالن پروازهای ورودی رفت.
آنجا به خلوتی سالن قبلی نبود، اما خیلی هم شلوغ نبود. همان طور که داشت تابلوی اطلاعات پروازهای ورودی و خروجی را می خواند، مادر و دختری را دید که یک شاخه گل رز قرمز خریده و گوشه ای از سالن منتظر بودند. با این که خیلی ها به استقبال مسافران شان می آیند و این موضوع خیلی عجیب نیست، اما ظاهر آن دو نفر و همین طور نحوه برخوردشان با بقیه فرق داشت. آنها مثل دیگران نبودند؛ تنها، ساکت، آرام ولی خندان و بسیار شاد ایستاده بودند و با هم حرف می زدند.
آنطور که تابلوی اطلاعات پرواز نشان می داد، هواپیمای فردریک تاخیر داشت و تا 30 دقیقه دیگر هم نمی رسید. برای همین یوتا به طرف مادر و دختر رفت و سعی کرد با آنها صحبت کند تا زمان هم زودتر بگذرد.
ـ "سلام، مسافر شما هم با پرواز شماره 253 می آید؟"
ـ "سلام. ما منتظر مسافری نیستیم".
یوتا بیشتر تعجب کرد. او متوجه شده بود رفتار و ظاهر آنها شبیه کسانی نیست که منتظر مسافرشان باشند، اما نمی توانست باور کند بی دلیل آنجا ایستاده باشند. نگاهی به دسته گل خودش انداخت و بعد شاخه گل رز آنها را برانداز کرد. گل پژمرده و پلاسیده بود. یوتا کمی صبر کرد و به اطراف نگاهی انداخت. انگار دوست داشت بداند آنها چرا در سالن انتظار فرودگاه ایستاده اند، اما خجالت می کشید از آنها بپرسد.
دخترک که حدود شش یا شاید هم هفت سالش بود، با عجله به سمت مادرش دوید و دست های او را محکم گرفت. بعد به یوتا نگاه کرد و بی تفاوت دوباره به سمت مادرش برگشت.
ـ "مامان بیا. بابا امروز زودتر اومد."
دخترک این جمله را گفت و به سرعت از مادرش دور شد. زن جوان هم شاخه گل را با دست کمی مرتب کرد و گلبرگ های پلاسیده اش را دور ریخت. موهایش را هم صاف کرد و با لبخند دور شد. یوتا همان جا ایستاده بود تا ببیند آنها چه کار می کنند. دخترک از روی نرده های سالن پرید و به طرف مردی رفت که داشت راهروی کنار سالن را جارو می کرد.
زن جوان هم همان طور که لبخند می زد، منتظر ایستاد تا مرد و دخترک به سمت او بیایند. سه نفری یکدیگر را در آغوش گرفتند و بوسیدند و بعد از چند دقیقه به سمت حیاط فرودگاه رفتند تا با هم ناهارشان را بخورند. زن، سبد غذایی را از زیر صندلی برداشت و ساندویچ های کوچکی را که برای ناهار درست کرده بود از داخلش بیرون آورد.
زن و مرد ساندویچ های شان را به دخترک دادند و خودشان دست در دست هم نشستند و غذا خوردن دختر کوچولو را نگاه کردند. دخترک چنان به ساندویچ ها گاز می زد که هر کسی او را می دید، هوس می کرد چند لقمه ای از غذای آنها بخورد. یوتا هم گرسنه اش شده بود، ولی احساس می کرد غذایی که آنها می خورند خیلی لذیذتر از غذاهای رستوران فرودگاه است و برای همین دوست نداشت از رستوران چیزی بگیرد.
یوتا به آنها نگاه می کرد و همین نگاه طولانی باعث شد مرد متوجه حضور او شود. لبخند زد و او را به همسرش نشان داد. زن جوان به طرف یوتا آمد و سبد غذا را هم همراهش آورد. سبد را به طرف او گرفت و تعارف کرد. بعد با صدایی آهسته گفت: "اگر دوست دارید بفرمایید. یک ساندویچ دیگه هم داریم."
ساندویچ خیلی کوچک بود. یوتا آن را برداشت و تشکر کرد. زن جوان ادامه داد: "گفتم که ما مسافر نداریم. همسر من در بخش خدمات فرودگاه کار می کند و هیچ روزی ناهار پیش ما نیست. برای همین، سه روز در هفته من و دخترم می آییم اینجا تا ناهارمان را با هم بخوریم."
زن رفت و یوتا به ساندویچ کوچکی که از او گرفته بود، گاز زد. هیچ چیز داخلش نبود. فقط نان بود؛ نان خالی، اما دختر کوچولو طوری آن را می خورد که انگار لذیذترین ساندویچ دنیا را می خورد. او از طعم نان لذت می برد، چون در خانواده ای زندگی می کرد که همه اعضای خانواده عاشق یکدیگر بودند . . .

امیدبهار...

ما را در سایت امیدبهار دنبال می‌کنید

برچسب: نویسنده: امید بازدید: <-PostHit-> تاريخ: پنجشنبه 16 آبان 1392 ساعت: 13:14

نقاشی های خیابانی متحرک و زنده!

نقاشی های خیابانی متحرک و زنده!

با توجه به متحرک بودن و حجم نسبتا بالای عکسها لطفا برای مشاهده این تصاویر صبوری بیشتری بخرج دهید!

لطفا تا باز شدن كامل عكسها شكیبا باشید.

در صورتیکه تصاویر این ایمیل برای شما قابل مشاهده نیست اینجا کلیک کنید .

ارسـال جدیـدتـرین مطالـب، اخبـار و سـوژه های داغ اینتـرنتی هر شـب به ایمیـل شما

[اینجـا کلیـک کنیـد و رایـگان عضـو شویـد]

امیدبهار...

ما را در سایت امیدبهار دنبال می‌کنید

برچسب: نویسنده: امید بازدید: <-PostHit-> تاريخ: شنبه 11 آبان 1392 ساعت: 17:30

چگونه می توان در محل کار تحرک بیشتری داشت ؟

چگونه می توان در محل کار تحرک بیشتری داشت ؟

اغلب افراد معترفند بزرگترین دلیلی که نمی توانند هر روز ورزش کنند این است که روزی 8 تا 10 ساعت را در محیط کارشان، جایی که معمولا پشت کامپیوتر می نشینند و فعالیت فیزیکی خیلی کمی دارند، می گذرانند.
این موضوع را درک می کنیم، اما اگر از تخیل تان استفاده کنید و برای تحرک داشتن تان هدفی داشته باشید، کارهای زیادی وجود دارد که می توانید برای پیدا کردن تحرک بیشتر در محیط کارتان انجام دهید.

در این ایمیل 5 نکته ی ساده را آورده ایم که می توانید با آن ها شروع کنید.

1. بجای اینکه به همکارتان تلفن کنید یا به او ایمیل بزنید، مستقیما به میزش مراجعه کنید. اگر 2 دقیقه طول می کشد تا به میز او بروید و برگردید، و این کار را باید 10 بار در روز انجام دهید، 20 دقیقه پیاده روی را به برنامه تان افزوده اید! اگر هر روز و با همه ی همکارانی که به آن ها مرتبط هستید همین برخورد را کنید، به این 20 دقیقه اضافه هم خواهد شد.

2. در گوشه ترین نقطه ی پارکینگ پارک کنید و تا ساختمان محل کارتان پیاده روی کنید. مادامی که این کار امن باشد، هر روز آنرا تکرار کنید. مسیر رفت و برگشت 3 تا 5 دقیقه بیشتر وقت شما را نمی گیرد، اما ۱۰ دقیقه فعالیت به برنامه ی روزانه تان می افزاید. در یک هفته ی کاری هم، بین 30 تا 50 دقیقه پیاده روی کرده اید.

3. هر وقت می خواهید نفسی تازه کنید، راه بروید. زمان استراحت و نوشیدن قهوه تان، در اداره راه بروید یا پله های ساختمان را بالا و پایین بروید. زمانی که نوشیدن قهوه تان هم تمام شد همین کار را تکرار کنید.
اگر 3 بار در روز این کار را انجام دهید، در یک روز 30 دقیقه تحرک داشته اید. اگر می خواهید هنگام نوشیدن قهوه تان آرامش داشته باشید، با خودتان توافق کنید که 5 دقیقه راه بروید و 5 دقیقه هم استراحت داشته باشید. حتی اگر در بین تمام زمان های استراحتتان، فقط 10 دقیقه راه بروید، فعالیت بیشتری به نسبت نشستن و گپ زدن با همکارانتان داشته اید.

4. دور از محل کار یا آن طرف خیابان محل کارتان پارک کنید. اگر محل کارتان در قسمت شرقی ساختمان است، در قسمت غربی ساختمان پارک کنید و راه بروید. این کار هم 3 تا 5 دقیقه فعالیت به برنامه تان خواهد افزود که می تواند بیشتر از این هم باشد.

5. بایستید! هنگام کارتان اگر بجای اینکه بنشینید، راست قامت بایستید، می توانید در هر ساعت 50 کالری بیشتر بسوزانید، حتی اگر در آن یک ساعت هیچ کار دیگری انجام ندهید.
پس تا جایی که می توانید ایستاده کارهایتان را انجام دهید و از مزیت آن استفاده کنید. هنگامی که متنی را می خوانید و یا یک مکالمه ی تلفنی دارید می توانید براحتی ایستاده کارتان را ادامه دهید.
زمانی که پرونده ها را مرتب می کنید هم می توانید بایستید. در طول روز و در محل کارتان هر کاری که می توانید را ایستاده انجام دهید تا کالری بسوزانید و هیکل تان متناسب شود.

امیدبهار...

ما را در سایت امیدبهار دنبال می‌کنید

برچسب: نویسنده: امید بازدید: <-PostHit-> تاريخ: شنبه 11 آبان 1392 ساعت: 17:13

ترفند جالب دختران عربستانی برای فرار از ترشیدگی + عکس

ترفند جالب دختران عربستانی برای فرار از ترشیدگی + عکس

ترفند جالب دختران عربستانی برای فرار از ترشیدگی + عکس

در پی بالا رفتن سن ازدواج و مجرد ماندن دختران بسیاری در عربستان، گروهی از دختران دانشجوی عربستانی در تویتر فراخوانی را تحت عنوان “حلال بودن ۴ زن در شرع اسلام” به راه انداختند.

دختران دانشجوی عربستانی در این صفحه از مردان می خواهند تا بیش از یک زن را به همسری انتخاب کنند. زیرا به باور آنها این امر به حل مشکل، مجرد ماندن دختران کمک خواهد کرد.
به نوشته سایت “الوئام” : در این صفحه تصویری قرار داده شده که در آن شماری از دختران با انگشتانشان عدد چهار را نشان داده و با این اقدام به جایز بودن ازدواج مرد، با چهار زن در اسلام اشاره می کنند.
دانشجویان مذکور از مردانی که توانایی و آمادگی چند همسری را دارند درخواست کرده اند که این امر را عملی نمایند.
در حالی که این پیشنهاد با استقبال شماری از دختران مواجه شده است، بعضی دیگر از آنها به شدت از تبلیغ برای تعدد زوجات انتقاد و به طور قاطع با آن مخالفت کرده اند.

منبع : باشگاه خبرنگاران

امیدبهار...

ما را در سایت امیدبهار دنبال می‌کنید

برچسب: نویسنده: امید بازدید: <-PostHit-> تاريخ: شنبه 11 آبان 1392 ساعت: 16:55

نقاشیهای ۳بعدی بسیار دیدنی وخلاقانه

نقاشیهای ۳بعدی بسیار دیدنی وخلاقانه

امیدبهار...

ما را در سایت امیدبهار دنبال می‌کنید

برچسب: نویسنده: امید بازدید: <-PostHit-> تاريخ: شنبه 11 آبان 1392 ساعت: 16:43

فـرهـنگ مـثبـت، از خـودمان شـروع کنیــم

فـرهـنگ مـثبـت، از خـودمان شـروع کنیــم | شماره 8

حهت مشاهده آرشیو مجموعه "فـرهنـگ مثبـت" اینجا کلیک کنید

حهت مشاهده آرشیو مجموعه "فـرهنـگ مثبـت" اینجا کلیک کنید

ارسـال جدیـدتـرین مطالـب، اخبـار و سـوژه های داغ اینتـرنتی هر شـب به ایمیـل شما

[اینجـا کلیـک کنیـد و رایـگان عضـو شویـد]

حهت مشاهده آرشیو مجموعه "فـرهنـگ مثبـت" اینجا کلیک کنید

حهت مشاهده آرشیو مجموعه "فـرهنـگ مثبـت" اینجا کلیک کنید

امیدبهار...

ما را در سایت امیدبهار دنبال می‌کنید

برچسب: نویسنده: امید بازدید: <-PostHit-> تاريخ: شنبه 11 آبان 1392 ساعت: 16:36

عکس نوشته های طنز و بامزه

عکس نوشته های طنز و بامزه

تفاوت انسانهای چاق و لاغر در این است !

لطف کنید بگید نشانگر روی کدوم عدد میره !؟

اگه فلاپی دیسک هنوز وجود داشت !

بدبخت مهرورزی تا چه حد آخه ، خودتو نابود نکن !

تصویری از کودکی من ! در حال ورزش صبحگاهی

ینی تا این حد معجزه میکنه !؟

شکار ماهی توسط مار

به کجا میرین شما ؟؟؟

O.o

آیا میدانید مافیا هم شبکه اجتماعی مخصوص خودش رو داره !؟ :))

ارسـال جدیـدتـرین مطالـب، اخبـار و سـوژه های داغ اینتـرنتی هر شـب به ایمیـل شما

[اینجـا کلیـک کنیـد و رایـگان عضـو شویـد]

نجاتت دادم عزیزم ^-^ ، نمیذارم بخورنت !

شکار صحنه â€“ لحظه فوران آتش فشان

کوروش کبیر â€“ دکتر شریعتی â€“ ارد بزرگ و بقیه دوستان هم همین نظر رو دارن :))

یادش بخیر ، عکس یادگاری من در دانشگاه

راستی ، هنوز هم اون شلوار کرم رو دارم â€¦ !

خشم طبیعت :|

بفرمایین دوچرخه سواری :)

شکار لحظه ها !

دل و جرات اونی که اومده کنار ماشین از همه بیشتره !

حمله ملخ ها â€¦ !

یا فوتباله خیلی مهمه ، یا آتش سوزی خیلی بی اهمیته !

محصول جدید برای جنگ تن به تن :|

برای خون ریزی همه جور تکنولوژی به کار میبرن :|

خیلی به جا و در محل مناسبی عکس گرفتن :))

شکار صحنه

امیدبهار...

ما را در سایت امیدبهار دنبال می‌کنید

برچسب: نویسنده: امید بازدید: <-PostHit-> تاريخ: دوشنبه 6 آبان 1392 ساعت: 20:43

اس ام اس های فلسفی جدید

اس ام اس های فلسفی جدید

گفتم خدایا سوالی دارم

چرا هر موقع من شادم همه با من می خندند، ولی وقتی غمگینم کسی با من نمیگرید؟

گفت: خنده را برای جمع آوری دوست و غم را برای انتخاب بهترین دوست آفریدم . . .

* * * * * * *

زندگى همیشه فرصت دومى میدهد بنام

فردا

* * * * * * *

نگذارید گوشهایتان گواه چیزی باشد، که چشمهایتان ندیده

نگذارید زبانتان چیزی را بگوید ، که قلبتان باور نکرده

صادقانه زندگی کنید . . .

* * * * * * *

اُفتاده دِرَختی که به خود میبالید / از داغِ تَبَر به خاکِ غَم مینالید

گُفتم چه کَسی به ریشه ات زَد گُفتا / آن کَس که به زیرِ سایه ام می خوابید . . .

* * * * * * *

تا زمانی که خواسته ای از کسی نداری

خواستنی هستی . . .

* * * * * * *

اگر کسی شما را نپذیرفت، احساس بدی نداشته باشید.

معمولا چیزهای گران را رد میکنند بخاطر اینکه نمیتوانند از پس قیمت آنها بر بیایند . . .

* * * * * * *

هرگز با آدم نادان مجادله نکنید

تماشاگران ممکن است نتوانند تفاوت بین شما را تشخیص دهند . . .

* * * * * * *

تمام تاریکی های دنیا نمی توانند بر روشنایی یک شمع فائق بیایند . . .

* * * * * * *

زیبایی غیر از اینکه نعمت خداست ، دام شیطان نیز هست . . .

(فردریش نیچه)

* * * * * * *

آدمی اگر فقط بخواهد خوشبخت باشد به زودی موفق میگردد

ولی او می خواهد خوشبخت تر از دیگران باشد و این مشکل است

زیرا او دیگران را خوشبخت تر از انچه هستند تصور میکند . . .

* * * * * * *

دوست من :

زمان است که وفاداری تو را ثابت می کند، نه زبان . . .

* * * * * * *

برای فریب دادن ، عده ای را شیر میکنند و عده ای را خر

مواظب باشید حیوان صفت نشوید.

بازنده ، بازنده است چه درنده چه چرنده . . .

* * * * * * *

سعی کن تو زندگی درخت باشی

که اگه کسی بهت لگد زد ! شکوفه بارونش کنی . . .

* * * * * * *
درست ترین شکل عشق آن است که شما چگونه با یک فرد رفتار میکنید

نه اینکه درباره ی وی چه احساسی دارید . . .

* * * * * * *

یک عمر طولانی ممکن است به اندازه کافی خوب نباشد

ولی یک زندگی مفید حتما به اندازه کافی طولانی است . . .

* * * * * * *

اگر عقل امروزم رو داشتم ، کارهای دیروزم رو نمی کردم

ولی اگر کار های دیروز رو نمی کردم ، عقل امروزم رو نداشتم . . .

* * * * * * *

چهره های خندان ، به معنای حضور نداشتن غم و اندوه نیست

بلکه به معنای توانائی برخورد با آنهاست . . .

* * * * * * *

به اندازه ی باورهای هر کسی ، با او حرف بزن

بیشتر که بگویی ، تو را احمق فرض خواهد کرد . . .

* * * * * * *

زندگی یک مشکل نیست ، که باید حلش کرد

بلکه یه هدیه است ، که باید ازش لذت برد . . .

(چارلی چاپلین)

* * * * * * *

حافظه ی خوب حافظه ای است که بداند چگونه امور بی اهمیت را فراموش کند

(کلیفتون فادیمن)

* * * * * * *

تبهکار همیشه نگران کیفر خویش است حتی اگر بر زر و زور لمیده باشد

و این بسیار درد آور است چرا که سایه کیفر همواره در برابر دیدگانش است . . .

(ارد بزرگ)

* * * * * * *

ما موجودات خاکی نیستیم که به بهشت می رویم

ما موجودات بهشتی هستیم که از خاک سر بر آورده ایم . . .

(الهی قمشه ای)

* * * * * * *

دیگران را پس نزن ، خودت جلو بیفت . . .

* * * * * * *

چیزهایی هستند که شما بایستی در آرامش بیاموزید

و چیزهایی را هم در طوفان . . .

* * * * * * *

برای جلوگیری از “پس رفت” ، “پس باید رفت”

هر چاله ای ، چاره ای به من آموخت . . .

* * * * * * *

وقتی به راستی ایمان داری که حق با تو است و درست می گویی

هرگز از حرفهای مردم نگران و ناراحت نشو . . .

(النور روزولت)

* * * * * * *

ناشنوا باش ، وقتی همه از محال بودن آرزوهایت سخن می گویند . . .

جملات حکیمانه بزرگان

در نهایت چیزی که به یادمان می ماند حرف دشمنانمان نیست

بلکه سکوت دوستانمان است

(مارتین لوتر کینگ)

* * * * * * *

الماس را جز در قعر زمین نمیتوان یافت و حقیقت را جز در اعماق فکر نمیتوان کشف کرد . . .

(ویکتور هوگو)

امیدبهار...

ما را در سایت امیدبهار دنبال می‌کنید

برچسب: نویسنده: امید بازدید: <-PostHit-> تاريخ: دوشنبه 6 آبان 1392 ساعت: 20:17

دختر بامزه و نابغه ایرانی که کسی به فکرش نیست!! + عکس

دختر بامزه و نابغه ایرانی که کسی به فکرش نیست!! + عکس

آقای حبیب الله بناکار، کارمند بازنشسته سازمان حج و زیارت و همسر خانه دارش صاحب سه فرزند هستند که هر سه آنها ضریب هوشی بالایی دارند یا به روایتی نابغه هستند.
زهرا 6 ساله، ابوالفضل 4.5 ساله، امیر حمزه 2.5 ساله فرزندان نابغه آقای بناکار هستند.
زهرا زبان انگلیسی و فارسی را به راحتی می خواند و می نویسد، جدول ضرب را کامل حفظ است، حدود یک جزء از قرآن را حفظ است و از هر موضوعی اطلاعاتی را برایت رو می کند. خیلی شیطنت می کند، درست مثل دو برادر تیزهوش دیگرش که لحظه ای آرام نمی گیرند و مدام بالا و پائین می پرند.
برادر کوچک زهرا امیرحمزه 2/5 ساله، مقداری انگلیسی بلد است و اعداد را به خوبی می شناسد. تا لحظه ای که ما آنجا هستیم مدام با گوشی پدرش ور می رود و با آن کار می کند. امیر حمزه 2/5 ساله هم عکس می گیرد و هم شماره. برایمان آهنگ نیز پخش می کند.
برادر دیگر زهرا هم ابوالفضل حدود 100 لغت انگلیسی حفظ است، الفبای فارسی و انگلیسی را کامل بلد است و انگلیسی را به خوبی می خواند.

پدر بچه ها: نهنگ در استخر می میرد!
پدرش می گوید: اعتقادم این است که نهنگ در استخر می میرد! خدا را شکر فرزندان من سطح هوشی بالایی دارند. وضعیت آموزشی فسا مثل استخر است و مطمئناً نهنگ در استخر می میرد. او در ادامه از مسئولین می خواهد فکری به حال امثال فرزندان او کنند که دارند در این فضا فدا می شوند.
حبیب الله بنا کار می گوید: از چهار سال پیش متوجه شدیم زهرا نابغه است. این خبر از شبکه های مختلف صدا و سیما شبکه یک، سه، پنج پخش شد.
زمانی که اثبات شد آی کیو زهرا 165 است و همانطور که می دانید 140 به بالا نابغه خوانده می شود به جاهای مختلفی نامه نوشتم و کمک خواستم که از این استعداد خدادادی زیر نظر دولت استفاده شود تا در آینده برای مملکت مفید باشد، اما هر جا که مراجعه کردیم گفتند: ما در قبال بچه های زیر سه سال مسئول نیستیم. پدر زهرا می گوید «متاسفانه کسی به ما کمکی نکرده اما اگر می خواستم به راحتی کشورهای دیگر ما را می پذیرفتند. در این مورد حتی از نروژ به ما زنگ زدند!»

از یک سالگی فهمیدیم که این بچه با بچه های دیگر فرق دارد. مادر زهرا کوچولو این را می گوید. او آبان ماه سال 1385 دخترش را در بیمارستان شریعتی فسا به دنیا آورده. آن موقع او و شوهرش نمی دانستند فرزندشان در 2/5 سالگی یک روزنامه خوان حرفه ای خواهد شد.
داستان تیزهوشی زهرا از زمانی شروع شد که یک روز یعنی درست در سن یک و نیم سالگی، مادرش دست او را گرفت و به مهد کودک برد؛ ما روی یک نیمکت نشستیم. زهرا با کنجکاوی به اطرافش نگاه می کرد.
مربی مهد، شعری را که جلسه گذشته یاد داده بود با بچه ها تمرین می کرد. من خیلی اتفاقی سر این کلاس رفتم تا ببینم اگر خوب است زهرا را در آنجا ثبت نام کنم. هنوز هم زهرا آن شعر را از بر است.
معصومه فردای آن روز متوجه شد زهرا یک و نیم ساله، همان شعری را که معلم در مهد با بچه ها تمرین کرده حفظ است و می خواند: «تو ای که داده ای به من، زبان و پا و دست و سر، دو تا فرشته داده ای، به نام مادر و پدر...»
مادر جوان باورش نمی شد که زهرا با یک بار شنیدن شعر در کلاس آن را حفظ کرده باشد. داستان زندگی دختر بچه فسایی هم از همان روز ورق خورد. کم کم مادر زهرا متوجه شد دخترش از هوش خوبی برخوردار است.

«آقای مشاور یک سری تست از زهرا گرفت. بعد به هوش زهرا امتیاز 165 داد و گفت این بچه نابغه است»
حالا از آن روز مدت ها گذشته و در این فاصله زهرا به کمک مادرش توانسته یک دنیا چیز یاد بگیرد، همه حیوان ها را از روی عکس شان می شناسد و نامشان را می داند، 1000 لغت انگلیسی را حفظ کرده و می تواند تا 10000 بشمرد. البته کنار اینها مادرش نخواسته زهرا از قرآن خواندن هم عقب بماند. او کل سوره های قرآن را از رو می خواند.
حبیب الله از 14 ماهگی دختربچه شیرین زبانش می گوید: در آن سن کم مادر زهرا به او رنگ ها و اشکال هندسی را یاد داده بود، و دخترم درباره ی هرکدام از رنگ ها و اشکال که از او می پرسیدند با لحن شیرین و بچه گانه اش توضیح می داد.

امیدبهار...

ما را در سایت امیدبهار دنبال می‌کنید

برچسب: نویسنده: امید بازدید: <-PostHit-> تاريخ: يکشنبه 5 آبان 1392 ساعت: 22:18

سخنان پیامبر در روز غدیر خم

سخنان پیامبر در روز غدیر خم

سخنان پیامبر در روز غدیر خم

پیامبر گرامی صلی الله علیه و آله و سلم در سال دهم هجرت برای انجام فریضه و تعلیم مراسم حج به مکه عزیمت کرد. این بار انجام این فریضه با آخرین سال عمر پیامبر عزیز مصادف شد و از این جهت آن را «حجة الوداع » نامیدند. افرادی که به شوق همسفری و یا آموختن مراسم حج همراه آن حضرت بودند تا صد و بیست هزار تخمین زده شده اند.

ماموریت داده است که در این وضع نامساعد همه را از حرکت باز دارد وفرمان خدا را ابلاغ کند.

فرمان خدا در غدیر خم به رسول گرامی طی آیه زیر نازل شد:
«ای پیامبر، آنچه را از پروردگارت بر تو فرود آمده است به مردم برسان و اگر نرسانی رسالت خدای را بجا نیاورده ای و خداوند تو را از گزند مردم حفظ می کند».(مائده:۶۷)

دقت در مضمون آیه ما را به نکات زیر هدایت می کند:
اولا: فرمانی که پیامبر صلی الله علیه و آله و سلم برای ابلاغ آن مأمور شده بود آنچنان خطیر و عظیم بود که هرگاه پیامبر (بر فرض محال) در رساندن آن ترسی به خود راه می داد و آن را ابلاغ نمی کرد رسالت الهی خود را انجام نداده بود، بلکه با انجام این مأموریت رسالت وی تکمیل می شد.

اکنون باید دید از میان احتمالاتی که مفسران اسلامی در تعیین موضوع مأموریت داده اند کدام به مضمون آیه نزدیکتر است.محدثان شیعه و همچنین سی تن از محدثان بزرگ اهل سنت(۲) بر آنند که آیه در غدیر خم نازل شده است و طی آن خدا به پیامبر صلی الله علیه و آله و سلم ماموریت داده که حضرت علی علیه السلام را به عنوان «مولای مۆمنان » معرفی کند.ولایت و جانشینی امام پس از پیامبر از موضوعات خطیر و پر اهمیتی بود که جا داشت ابلاغ آن مکمل رسالت باشد و خودداری از بیان آن، مایه نقص در امر رسالت شمرده شود .

همچنین جا داشت که پیامبر گرامی، از نظر محاسبات اجتماعی و سیاسی، به خود خوف و رعبی راه دهد، زیرا وصایت و جانشینی شخصی مانند حضرت علی علیه السلام که بیش از سی و سه سال از عمر او نگذشته بود بر گروهی که از نظر سن و سال از او به مراتب بالاتر بودند بسیار گران بود. (۳)

و در ادامه: هر کس که من مولا و رهبر او هستم………..

آفتاب داغ نیمروز هجدهم ماه ذی الحجه بر سرزمین غدیر خم به شدت می تابید و گروه انبوهی که تاریخ تعداد آنها را از هفتاد هزار تا صد و بیست هزار ضبط کرده است در آن محل به فرمان پیامبر خدا فرود آمده بودند و در انتظار حادثه تاریخی آن روز به سر می بردند، در حالی که از شدت گرما رداها را به دو نیم کرده، نیمی بر سر و نیم دیگر را زیر پا انداخته بودند.
سخنان پیامبردر روز غدیرخم
پیامبر نماز ظهر را با آن اجتماع پرشکوه، که سرزمین غدیر نظیر آن را هرگز به خاطر نداشت، بجا آورد و سپس به میان جمیعت آمد و بر منبر بلندی که از جهاز شتران ترتیب یافته بود قرار گرفت و با صدای بلند خطبه ای به شرح زیر ایراد کرد:

ستایش از آن خداست.از او یاری می خواهیم و به او ایمان داریم و بر او توکل می کنیم و از شر نفسهای خویش و بدی کردارهایمان به خدایی پناه می بریم که جز او برای گمراهان هادی و راهنمایی نیست خدایی که هرکس را هدایت کرد برای او گمراه کننده ای نیست. گواهی می دهیم که خدایی جز او نیست و محمد بنده خدا و فرستاده اوست .

هان ای مردم، نزدیک است که من دعوت حق را لبیک گویم و از میان شما بروم. و من مسۆلم و شما نیز مسئول هستید. درباره من چه فکر می کنید؟

یاران پیامبر گفتند: گواهی می دهیم که تو آیین خدا را تبلیغ کردی و نسبت به ما خیرخواهی و نصیحت کردی و در این راه بسیار کوشیدی خداوند به تو پاداش نیک بدهد.

پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله و سلم، وقتی مجددا آرامش بر جمعیت حکم فرما شد، فرمود:

آیا شما گواهی نمی دهید که جز خدا، خدایی نیست و محمد بنده خدا و پیامبر اوست؟ بهشت و دوزخ و مرگ حق است و روز رستاخیز بدون شک فرا خواهد رسید و خداوند کسانی را که در خاک پنهان شده اند زنده خواهد کرد؟

یاران پیامبر گفتند: آری، آری، گواهی می دهیم.

پیامبر صلی الله علیه و آله و سلم ادامه داد:
من در میان شما دو چیز گرانبها به یادگار می گذارم چگونه با آنها معامله خواهید کرد؟ناشناسی پرسید: مقصود از این دو چیز گرانبها چیست؟
حضرت محمد

پیامبر صلی الله علیه و آله و سلم فرمود:
ثقل اکبر کتاب خداست که یک طرف آن در دست خدا و طرف دیگرش در دست شماست. به کتاب او چنگ بزنید تا گمراه نشوید. و ثقل اصغر عترت و اهل بیت من است. خدایم به من خبر داده که دو یادگار من تا روز رستاخیز از هم جدا نمی شوند.

هان ای مردم،بر کتاب خدا و عترت من پیشی نگیرید و از آن دو عقب نمانید تا نابود نشوید.

در این موقع پیامبر صلی الله علیه و آله و سلم دست حضرت علی علیه السلام را گرفت و بالا برد، تا جایی که سفیدی زیر بغل او بر همه مردم نمایان شد و همه حضرت علی علیه السلام را در کنار پیامبر صلی الله علیه و آله و سلم دیدند و او را به خوبی شناختند و دریافتند که مقصود از این اجتماع مسئله ای است که مربوط به حضرت علی علیه السلام است و همگی با ولع خاصی آماده شدند که به سخنان پیامبر صلی الله علیه و آله و سلم گوش فرا دهند.

پیامبر صلی الله علیه و آله و سلم فرمود:
هان ای مردم، سزاوارترین فرد بر مۆمنان از خود آنان کیست؟

یاران پیامبر پاسخ دادند:خداوند و پیامبر او بهتر می دانند.

پیامبر صلی الله علیه و آله و سلم ادامه داد:
خداوند مولای من و من مولای مۆمنان هستم و بر آنها از خودشان اولی وسزاوارترم. هان ای مردم،«هر کس که من مولا و رهبر او هستم، علی هم مولا و رهبر اوست ».

رسول اکرم صلی الله علیه و آله و سلم این جمله آخر را سه بار تکرار کرد (۴) و سپس ادامه داد:

پروردگارا، دوست بدار کسی را که علی را دوست بدارد و دشمن بدار کسی را که علی را دشمن بدارد.خدایا، یاران علی را یاری کن ودشمنان او را خوار وذلیل گردان. پروردگارا، علی را محور حق قرار ده. سپس افزود:لازم است حاضران به غایبان خبر دهند ودیگران را از این امر مطلع کنند.
بشارت خداوند درغدیرخم برپیامبر:
هنوز اجتماع با شکوه به حال خود باقی بود که فرشته وحی فرود آمد و به پیامبر گرامی صلی الله علیه و آله و سلم بشارت داد که خداوند امروز دین خود را تکمیل کرد ونعمت خویش را بر مۆمنان بتمامه ارزانی داشت. (۵)در این لحظه، صدای تکبیر پیامبر صلی الله علیه و آله و سلم بلند شد و فرمود:خدا را سپاسگزارم که دین خود را کامل کرد و نعمت خود را به پایان رسانید و از رسالت من و ولایت علی پس از من خشنود شد.پیامبر از جایگاه خود فرود آمد و یاران او، دسته دسته، به حضرت علی علیه السلام تبریک می گفتند و او را مولای خود و مولای هر مرد و زن مۆمنی می خواندند (۶)

پی نوشت ها:
۱- جحفه در چند میلی «رابغ » بر سر راه مدینه واقع است ویکی ازمیقاتهای حجاج است.
۲- مرحوم علامه امینی نام وخصوصیات این سی تن را در اثر نفیس خود «الغدیر» (ج ۱، ص ۱۹۶ تا۲۰۹) به طور مبسوط بیان کرده است.
۳- خصوصا بر اعرابی که همواره مناصب مهم را شایسته پیران قبایل می دانستند وبر ای جوانان، به بهانه اینکه بی تجربه اند، وقعی قائل نبودند. لذا هنگامی که رسول اکرم صلی الله علیه و آله و سلم عتاب بن اسید را به فرمانداری مکه واسامة بن زید را به فرماندهی سپاه عازم به تبوک منصوب کرد از طرف جمعی از اصحاب وپیروان خود مورد اعتراض قرار گرفت.
۴- بنا به نقل احمد بن حنبل در مسند پیامبر این جمله را ۴ بار تکرار کرد.
۵- الیوم اکملت لکم دینکم واتممت علیکم نعمتی و رضیت لکم الاسلام دینا .(سوره مائده، آیه ۳).
۶- فروغ ولایت، واقعه غدیر:جعفر سبحانی

امیدبهار...

ما را در سایت امیدبهار دنبال می‌کنید

برچسب: نویسنده: امید بازدید: <-PostHit-> تاريخ: يکشنبه 5 آبان 1392 ساعت: 22:15

اعتراض این بازیگر به برخورد با زنان بدحجاب در برنامه زنده تلویزیونی

اعتراض این بازیگر به برخورد با زنان بدحجاب در برنامه زنده تلویزیونی

اعتراض این بازیگر به برخورد با زنان بدحجاب در برنامه زنده تلویزیونی

حضور یوسف صیادی بازیگر طنز سینمایی در برنامه زنده تلویزیونی حاشیه ساز شد.

یوسف صیادی که شب گذشته در برنامه زنده شبکه تهران حاضر شده بود نسبت به برخورد با افراد “آستین کوتاه” و زنانی که “پوشش و حجاب” خاص در محل اجرای این برنامه تلویزیونی داشتند اعتراض کرد. این بازیگر طنز خطاب به مجری گفت این کار خوبی نیست که آن هایی را که آستین کوتاه هستند به سالن راه نمی دهید و آن ها را در جاهای پرت می نشانید. مجری صدا و سیما در واکنش به این اعتراض گفت علت جابجایی افراد آستین کوتاه نزدیک تر کردن آن ها به سیستم هایی گرمایشی بوده است و گزینش افراد با توجه به رنگ لباس آن ها نیز بخاطر مسائل تصویربرداری است. ویژه برنامه جنگ شادی باعنوان “حلقه مهربانی” هر شب به صورت زنده از شب عید قربان تا عید غدیر ساعت ۲۱ از شبکه ۵ پخش می شود.

منبع : سینما خبر

امیدبهار...

ما را در سایت امیدبهار دنبال می‌کنید

برچسب: نویسنده: امید بازدید: <-PostHit-> تاريخ: يکشنبه 5 آبان 1392 ساعت: 22:13

سخنان ارزشمند از دیدگاه بزرگان

سخنان ارزشمند از دیدگاه بزرگان

امیدبهار...

ما را در سایت امیدبهار دنبال می‌کنید

برچسب: نویسنده: امید بازدید: <-PostHit-> تاريخ: يکشنبه 5 آبان 1392 ساعت: 22:06

با 10 دانشمند نامی تمام دوران ها آشنا شوید

با 10 دانشمند نامی تمام دوران ها آشنا شوید

بدون حضور دانشمندانی که مبانی اصلی علم و ریاضی را برای ما کشف کردند، قادر نبودیم این گونه که اکنون روزگار می گذرانیم به حیات مان ادامه دهیم.
این دانشمندان به واسطه فعالیت های بی نظیرشان در زمینه محاسبات، الکترومغناطیس، فیزیک، تشعشع و دیگر رشته های علمی شهره خاص و عام هستند.
آن ها هم چنین به دلیل اختراع مفاهیم پایه ای که زیربنای دانش امروزی بشر را شکل می دهند، قابل تقدیر می باشند. نکته قابل توجه این است که برخی از این افراد از کم ترین میزان تحصیلات در طول دوران کودکی شان بهره مند بودند. حال زمان آشنایی شما با این نوابغ بی چون و چرای عالم است.

لوئی پاستور

لوئی پاستور متولد فرانسه بوده و از همان ابتدای دوران تحصیل به عنوان یک دانش آموز استثنایی مورد توجه بود. او درجه دکترای خود را در 1847 دریافت کرد. بیشتر او را به دلیل تولید شیر پاستوریزه فاقد توبرکلوزیس (باکتری عامل سل) می شناسند، هر چند که در زمینه تضعیف باکتری ها و تولید واکسن از آن ها نیز نقشی مهم داشت. بشر هم چنین به دلیل درمان بیماری های متعددی همچون سیاه زخم و هاری مدیون این دانشمند متعهد و مسئول است.

ارشمیدس

او در یونان متولد شد. بیشتر او را به خاطر نقش موثری که در بسط و گسترش برهان و منطق داشت می شناسند. هم چنین به دلیل بسط دادن تئوری شناوری نیز مورد ستایش است که مبنای بسیاری از مفاهیم مهندسی امروز می باشد. اختراع سیستم های مکانیکی همچون پیچ و اهرم و پیشرفت مهندسی مکانیک و هیدرو استاتیک از دیگر دست آوردهای اوست.

جیمز کلرک مکسول

در عرصه علم فیزیک، مکسول یکی از تاثیر گزارترین شخصیت ها محسوب می شود. به ویژه در زمینه مفهوم الکترومغناطیس و مدلی که توسط او ارائه شد. او در 1831 در اسکاتلند متولد شد از همان ابتدا کنجکاوی عجیب و غریبی برای درک مکانیسم و چگونگی کار کردن اشیاء داشت. این مسئله او را به سوی مکانیک کوانتومی، نیروی جنبشی و نیز الکتریسیته رهنمون شد. کارهای او شامل سیستم های الکتریکی و مغناطیسی، منشور و نور پولاریزه می باشند.

توماس ادیسون

متولد اوهایو، او یکی از معدود دانشمندانی است که هزار اختراع ثبت شده دارد که برای استفاده در زندگی روزمره ما بسیار کارآمد هستند. به دلیل مشکلات مالی، ادیسون توسط مادرش و در منزل آموزش می دید. او به عنوان یکی از سردمداران تکنولوژی و صنعت شناخته می شود. بیشتر به دلیل دو اختراع معروفش یعنی لامپ برق و دستگاه ضبط صدای فنوگراف شناخته شده است.

ماری کوری

او یکی از معدود زنانی است که به عنوان دانشمند به شهرت رسید. دانشمندی لهستانی که برنده دو جایزه نوبل در زمینه شیمی و فیزیک شد. همچنین او اولین زنی بود که با عنوان پروفسور در دانشگاه پاریس تدریس کرد. با تسلطی که در زمینه رادیواکتیو به دست آورده بود، موفق به کشف دو عنصر جدید شد: رادیوم و پلونیوم که این دومی را براساس نام کشورش نام گذاری کرد.

مایکل فارادی

پدر علم الکترومغناطیس! فارادی را بیشتر به خاطر تبحرش در رشته های الکتریسیته و مغناطیس می شناسند. او مخترع القا الکترومغناطیسی و فرآیند الکترولیز است که هر دو جزو برجسته ترین دست آوردهای نوع بشر به حساب می آیند. بدون این مفاهیم ما قادر به استفاده از دستگاه ها و ابزارک هایی که امروز راه خود را در زندگی ما باز کرده اند، نبودیم. همچون سایر دانشمندان او نیز از تحصیلات مرتب و بالایی برخوردار نبود، اما این مانعی برای دست یابی او به خواسته هایش محسوب نمی شد.

گالیلئو گالیله

فیزیکدان و ستاره شناس ایتالیایی، کارهای او شامل بسط دادن تلسکوپ و دیگر بنیان های علم ستاره شناسی است. به دلیل فعالیت های فراوانش در پی ریزی پایه ای جدید برای علوم امروزی او را "پدر علم نجوم مدرن" و نیز"پدر علم فیزیک" نا میده اند. کارهای او شامل بهبود طراحی قطب نما، رصد سیارات و صورفلکی و تایید نظریه کوپرنیک مبنی بر گردش زمین به دور خود و خورشید است.

چارلز داروین

اگر داروین مشهورترین این نوابغ نباشد، بی شک یکی از تاثیرگذارترین دانشمندان تمام اعصار است. همان طور که همه او را می شناسند این طبیعی دان و زیست شناس انگلیسی ارائه دهنده نظریه تکامل است. به عبارتی مفهوم انتخاب طبیعی در روند تکامل توسط او و در طول دهه 1930 بیان گردید که تبدیل به اساسی ترین فرضیه های تکاملی نوین شد. علی رغم اینکه وی جزو خاندان سلطنتی نبود، ولی به دلیل فعالیت های تاثیر گزار و قابل توجه اش، پس از مرگ پیکر او را طی یک مراسم باشکوه به خاک سپردند.

آیزاک نیوتون

به عنوان پدر مکانیک کلاسیک او یکی از برجسته ترین دانشمندان جهان در طول زمان می باشد. عمده شهرت او به واسطه داستان افتادن سیب و کشف جاذبه است که علوم مدرن را ایجاد کرد. هر عملی یک عکس العمل برابر ولی مخالف با خودش را ایجاد می کند. او هم چنین به دلیل ارائه سه قانون مربوط به نیرو و دیگر فعالیت هایش در زمینه علوم شهرت دارد. از دیگر کارهای او می توان به ریاضیات و اپتیک اشاره کرد. در حقیقت او بنیان این علوم را بنا نهاد.

آلبرت اینشتین

مشهور و مرکز توجهات بسیاری در طول زمان! برجسته ترین شخصیت لیست ما، فیزیک دان آلمانی، آلبرت اینشتین است که به واسطه ارائه تئوری نسبیت و معادله مقدار انرژی (E = mc2) به شهرت رسید. در سال 1921 برای اثبات قانون اثر فتوالکتریک برنده جایزه نوبل فیزیک گردید و مورد تقدیر جهانیان واقع شد. از دیگر کارهای درخشان او می توان به کاربرد تئوری کوانتومی، توضیح حرکت مولکولی، فرضیه فوتونی، فرضیه مربوط به پرتوشناسی و... اشاره کرد. در طول دوران حیاتش حدود 300 فعالیت علمی را منتشر کرد و در سال 1999 از سوی مجله تایم به عنوان شخصیت قرن معرفی شد.

منبع : زومیت

بدون شک بهتر بود نگارنده این مقاله تحقیقی نیز درباره دانشمندان بزرگ ایرانی می نمود که اگر اینطور بود بدون شک در این لیست نام چند تن از آن بزرگان را نیز در این لیست می دیدیم !

امیدبهار...

ما را در سایت امیدبهار دنبال می‌کنید

برچسب: نویسنده: امید بازدید: <-PostHit-> تاريخ: يکشنبه 5 آبان 1392 ساعت: 22:05

آینده تاریک زندگی انسان در نقاشی های استثنایی ایان مک کیو

آینده تاریک زندگی انسان در نقاشی های استثنایی ایان مک کیو

تعداد بازدید: | ارسال توسط: مهدی امیرزادگان | ۳۱ تیر ۱۳۹۲

میهن استار: هنرمند با استعداد ایان مک کیو در ادینبورگ زندگی می کند، نقاشی های دیدنی او از شما دعوت می کند تا نگاهی به آینده ی تاریک زندگی انسان ها داشته باشید.

منبع: کوکا

امیدبهار...

ما را در سایت امیدبهار دنبال می‌کنید

برچسب: نویسنده: امید بازدید: <-PostHit-> تاريخ: يکشنبه 5 آبان 1392 ساعت: 22:01

39 لطیفه خنده دار برای فراموشی غصه هایتان

39 لطیفه خنده دار برای فراموشی غصه هایتان

این صدای بشقاب و قاشق و چنگال که از تو آشپزخونه میاد جزو لذتبخش ترین صداهای روی زمینه. نشون میده ناهار آماده است.

۱- بعضیا همچین خوشحال شدن از پرواز مستقیم ایران به آمریکا انگار مجبور بودن هفته ای یه بار این مسیر رو غیرمستقیم برن و بیان!

۲- روایت است که: اگر لقمان و ایوب با اینترنت ایران کار می کردند ایوب صبرشو از دست میداد و لقمان ادبشو.

۳- در قرون وسطی کشیشان، بهشت را به مردم می فروختند و مردمان نادان هم با پرداخت پول، قسمتی از بهشت را از آن خودت می کردند. فرد دانایی که از این نادانی مردم رنج می برد دست به هر عملی زد نتوانست مردم را از انجام این کار احمقانه بازدارد تا اینکه فکری به سرش زد. به کلیسا رفت و به کشیش مسئول فروش بهشت گفت: قیمت جهنم چقدره؟
کشیش تعجب کرد و گفت: جهنم؟ !
مرد دانا گفت: بله جهنم.
کشیش بدون هیچ فکری گفت: سه سکه
مرد فوری مبلغ را پرداخت کرد و گفت: لطفا سند جهنم را هم بدهید.
کشیش روی کاغذ پاره ای نوشت: سند جهنم.
مرد با خوشحالی آن را گرفت، از کلیسا خارج شد. به میدان شهر رفت و فریاد زد: این مردم، من تمام جهنم را خریدم و این هم سند آن است. دیگر لازم نیست بهشت را بخرید چون من هیچ کسی را داخل جهنم راه نمی دهم!

۴- یک روایت فرنگی: زنی سه دختر داشت که هر سه ازدواج کرده بودند.
یک روز تصمیم گرفت میزان علاقه ای که دامادهایش به او دارند را ارزیابی کند.
یکی از دامادها را به خانه اش دعوت کرد و در حالی که در کنار استخر قدم می زدند از قصد وانمود کرد که پایش لیز خورده و خود را درون استخر انداخت.
دامادش فورا شیرجه رفت توی آب و او را نجات داد.
فردا صبح یک ماشین پژو ۲۰۶ نو جلوی پارکینگ خانه داماد بود و روی شیشه اش نوشته بود: «متشکرم! از طرف مادرزنت»
زمین همین کار را با داماد دومش هم کرد و این بار هم داماد فورا شیرجه رفت توی آب و جان زن را نجات داد.
داماد دوم هم فردای آن روز یک ماشین پژو ۲۰۶ نو هدیه گرفت که روی شیشه اش نوشته بود: «متشکرم! از طرف مادرزنت»
نوبت به داماد آخری رسید. زن باز هم همان صحنه را تکرار کرد و خود را به داخل استخر انداخت اما داماد از جایش تکان نخورد. او پیش خود فکر کرد وقتش رسیده که این پیرزن از دنیا برود پس چرا من خودم را به خطر بیندازم. همینطور ایستاد تا مادرزنش در آب غرق شد و مرد.
فردا صبح یک ماشین بی ام و کورسی آخرین مدل جلوی پارکینگ خانه داماد سوم بود که روی شیشه اش نوشته بود: «متشکرم! از طرف پدرزنت! »

۵- هفت حقیقت در مورد خانم ها:
۱) اعتقاد به پس انداز دارند.
۲) اعتقاد به پس انداز دارند ولی لباس های گرون میخرند.
۳) لباس های گرون میخرن، ولی هیچ وقت لباس مناسب ندارند.
۴) هیچ وقت لباس مناسب ندارن، ولی همیشه لباس های زیبا می پوشند.
۵) همیشه لباس های زیبا می پوشند، ولی هیچ وقت راضی نیستند.
۶) هیچ وقت راضی نیستن، ولی انتظار دارند که آقایون ازشون تعریف کنند.
۷) انتظار دارند که آقایون ازشون تعریف کنند، ولی وقتی که ازشون تعریف میشه، باور نمی کنند.

۶- زندگی یعنی باید مثل خر درس بخونی پدرت دربیاد تا در آینده بتونی مثل خر کار کنی تا بازم پدرت دربیاد.

۷- قبل از اینکه از شروع پاییز و غم و عشق و پادشاه فصل ها حرف بزنین، حواستون باشه حساسیت و آنفلوآنزا و کوفت و نکبت وآمپول و بدن درد در کمینه.

۸- یکی از دلایلی که من مهاجرت نمی کنم همین بفرمایید شامه.

۹- وفاداری یک زن زمانی معلوم می شود که مردش هیچ نداشته باشد و وفاداری یک مردم زمانی معلوم می شود که همه چیز داشته باشد.

۱۰- اُلمپیاد: اصطلاحی رایج بین رانندگان به معنی «اونی که لم داده، پیاده شه! »

۱۱- این صدای بشقاب و قاشق و چنگال که از تو آشپزخونه میاد جزو لذتبخش ترین صداهای روی زمینه. نشون میده ناهار آماده است.

۱۲- خوشبخت ترین مرد دنیا اونیه که داره تو جاده شمال رانندگی می کنه و زنش رو صندلی کناری واسش میوه پوست می کنه. اگه ازدواج کنم از شروط ضمن عقدمه.

۱۳- همسایه مون دیش ماهواره شو گذاشته تو حیاط شون جهتشو گذاشته به سمت اتاق من. اینا الان دارن دقیقا چیو تماشا می کنن؟ زنگ بزنم تانک بیاد؟

۱۴- من بابا بشم، تا ۱۸ سالگی خرج بچه مو می دم بعد میندازمش بیرون بره دنبال سرنوشت خودش. کاری که بابام نکرد و الان با این سن هنوز به جایی نرسیدم.

۱۵- وقتی دارم علیرضا قربانی گوش میدم یعنی کسی نباید بهم نزدیک بشه. هر چند، کسی هم نیست که بهم نزدیک بشه.

۱۶- تو یه برنامه میگه وقتی می خواین برین خارج (مهاجرت) ، تنها نرین. آقا الان تا سر کوچه هم نمی شه تنها رفت، بعد شما می گی خارج؟

۱۷- پسر عموم بالاخره پس از سال ها از یاهو مسنجرش ساین اوت کرد. دیگه وقتشه زنگ بزنم حالشو بپرسم.

۱۸- ما قدیم پاهومون رو جلوی بزرگترمون دراز نمی کردیم، ببین اینا دیگه چه رویی دارند که کفش پرتاب می کنن به سمت بزرگترشون.

۱۹- یه لحظه فکر کردم، دیدم ای بابا، من امروز اصلا هیچ کار مثبتی انجام ندادم. بعد دوباره فکر کردم، دیدم آها، امروز جمعه بود. اشکالی نداره.

۲۰- اینی که تلویزیون داره نشون میده دیگه راز بقا نیست، راز فناست. از بس که همه شون نسلشون منقرض شده.

۲۱- یکی بره یه کتاب بنویسه با این عنوان: «چگونه به همسایه خود بفهمانیم حریم خصوصی یعنی چه؟ » هر چقدر پولش باشه من می دم.

۲۲- اون قدیما تو افق محو شدن خیلی مُد نشده بود هنوز. باید می رفتیم تو دریا خودمون رو غرق می کردیم.

۲۳- یه بار رفته بودم دریا. یه دکه بود، رفتم پرسیدم چیپس چنده؟ گفت ۲۰۰۰ تومن. گفتم مگه سر گردنه است؟ گفت نه. اینجا آخر خطه. بعدش چیزی می بینی؟

۲۴- می خوام برم مغازه فخرفروشی باز کنم. می گن درآمدش خوبه.

۲۵- نگو گوشی، بگو مخزن الاسرار. خدا نکنه یه روز این گوشی موبایلم دست کسی بیفته. خودم که هیچی، یه عده دیگه بدبختن می شن.

۲۶- من هیچ وقت واسه خودم سی دی رایت نمی کنم. همیشه سی دی رایت می کنم می ذارم تو ماشین که دیگران بیان بردارن ببرن بذارن تو ماشین خودشن. زندگیه داریم؟

۲۷- سوپ و کتلت رو از غذاهای ایرانی حذف کنن، ما یه شب درمیون باید تو این خونه ماکارونی بخویم با سالاد الویه.

۲۸- تو فیلم های ایرانی، همه خلافکارها یه سکانس دارن که حوله رو دوششونه و رو تردمیل دارن میدون و با تلفن حرف می زنن.

۲۹- کمبود دوست صمیمی مث کمبود ویتامین سی میمونه، نمی کُشه ولی باعث میشه با کوچیکترین ویروسی از پا دربیای.

۳۰- ما از بچگی بابا و مامانمون خیال خام بهمون می دادند که بخوریم. واسه همینه که به واقعیت وقعی نمی نهیم.

۳۱- سر درد باید یه آپشن داشته باشه، وقتی سرت درد گرفت بزاریش کنار خوب که شد برش داری.

۳۲- آرزوی پدر و مادر عروس در پاکستان: انشاءالله به پای هم منفجر بشین.

۳۳- من با اونی که عکس بچه می ذاره می نویسه: «یواش لایک بزنید، نینی خوابه» کاری ندارم، اونو خدا زده، مشکل من با اون ده هزار نفریه که یواش لایک زدن.

۳۴- فقط آدمان که هر چی دورتر میشن بیشتر دیده می شن.

۳۵- یکی از تناقض های قشنگ زندگی اینه که همه دور هم، کنار هم میشینن و از تنهایی هاشون واسه هم می گن.

۳۶- یکی امروز گفت مامان بزرگم داره از آمریکا میاد! به خدا من همیشه فکر می کردم مامان بزرگا فقط از مکه میان!

۳۷- اگه می خواین به رویاهاتون برسین، بگیرین بخوابین.

۳۸- بعضی جمله ها دیگه تکرار نمی شوند. اونقد که یه وقتایی همه اش منتظر جمله «بیا ناهار حاضره» هستی. به یاد همه مادرا.

۳۹- افراد بسیاری بلد نیبستن چه جوری یه مکالمه تلفنی رو تموم کنن و خداحافظی کنن، اینه که الکی مقادیر زیادی «آره دیگه» پای تلفن رد و بدل میشه.

کدخبر : 32342

امیدبهار...

ما را در سایت امیدبهار دنبال می‌کنید

برچسب: نویسنده: امید بازدید: <-PostHit-> تاريخ: يکشنبه 5 آبان 1392 ساعت: 21:58

ایرانیها ۴۰ میلیون ساعت در روز مشغول بازی رایانهای/انواع آسیبهای گیمبازی

ایرانی ها ۴۰ میلیون ساعت در روز مشغول بازی رایانه ای/انواع آسیب های گیم بازی

خبرگزاری تسنیم: مشکلات اسکلتی،دردهای نواحی مچ، گردن،عوارض بینایی و تزلزل اعتماد به نفس در کودکان گوشه های از آسیب های بازی های رایانه ای است در حالیکه براساس آمارها ایرانی ها ۴۰ میلیون ساعت در روز را صرف استفاده از گیم و بازی های رایانه ای می کنند.

نسخه قابل چاپ

به گزارش خبرگزاری تسنیم، بررسی ها نشان می دهد مدت زمانی که هر فرد بطور متوسط صرف بازی های رایانه ای می کند بیش از 124 دقیقه در روز است و به این ترتیب ایرانی ها بالغ بر 40 میلیون ساعت در روز را صرف استفاده از گیم و بازی های رایانه ای می کنند.

این آمارها را شورایعالی اطلاع رسانی کشور اعلام کرده که شمار کاربران "گیم" در ایران روزانه بالغ بر 20 میلیون نفر و متوسط سن استفاده کنندگان گیم در ایران نیز 18 سال است و پیش بینی می شود این رقم در 10 سال آینده به 28 سال افزایش یابد.

از آنجاکه جامعه کاربری بازی های رایانه ای پرتأثیرترین رسانه هاست و آمار فروش این بازی ها در دنیا نیز بر این ادعا صحه می گذارد، آسیب شناسی نحوه و مدت زمان استفاده از این بازی ها، اهمیت دو چندان پیدا می کند.

به گفته پریا حبرانی عضو مرکز تحقیقات روانپزشکی و علوم رفتاری دانشگاه علوم پزشکی مشهد، انجام مداوم بازی های رایانه ای موجب ایجاد پرخاشگری و خشونت در کودکان و نوجوانان می شود.

حبرانی با بیان اینکه خشونت و حالت جنگی مهمترین محرکی است که در طراحی جدیدترین و جذاب ترین بازی های رایانه ای به حد افراط از آن استفاده می شود و فرد برای رسیدن به مرحله بعدی بازی باید با نیروهای به اصطلاح دشمن بجنگد، اظهار می کند: استمرار چنین بازی هایی کودک را پرخاشگر و ستیزه جو بارمی آورد.

براساس این گزارش، ایجاد حس انزواطلبی از دیگر معایب بازی های رایانه ای خشن است و به اذعان کارشناسان، کودکانی که بطور مداوم با این بازی ها درگیرند، درونگرا، منزوی و در برقراری ارتباط اجتماعی با دیگران ناتوان می شوند که ایجاد این روحیه موجب جدایی کودک از گروه همسالان و سرآغازی برای بروز ناهنجاری های دیگر است.

تحقیقات نشان می دهد کودکانی که دائماً از بازی رایانه ای استفاده می کنند درونگرا می شوند و در جامعه، منزوی و در برقراری ارتباط اجتماعی با دیگران ناتوان می شوند، چرا که وقتی کودکان به انجام بازی های رایانه ای مشغول می شوند، گذشت زمان را احساس نمی کنند و وقتی به خود می آیند که ساعات زیادی از وقتشان صرف این بازی ها شده است.

در این بازی ها به دلیل اینکه کودک یا نوجوان با ساختنی ها و برنامه های دیگران به بازی می پردازد و کمتر قدرت دخل و تصرف در آنها را پیدا می کند، اعتماد به نفس او در برابر ساختنی ها و پیشرفت دیگران متزلزل می شود. تصور بیشتر خانواده ها این است که در بازی های رایانه ای فرد مداخله فکری مداوم دارد، اما این مداخله فکری نیست، بلکه این بازی ها سلول های مغزی را فریب می دهند و از نظر حرکتی نیز فقط چند انگشت کودک را حرکت می دهند.

بروز مشکلات بینایی از دیگر موارد آسیب استفاده طولانی مدت و بدون نظارت بازی های رایانه ای است.کودکان هنگام بازی مدام به صفحه رایانه خود خیره می شوند و به همین دلیل چشمانشان از نظر بینایی دچار عوارض می شود و در معرض خطر نزدیک بینی قرار می گیرند.

همچنین مشکلات اسکلتی و دردهای نواحی مچ، گردن و پشت، کودکانی را که به مدت طولانی از رایانه استفاده می کنند، تهدید می کند؛ زیرا فرد ساعت ها در یک وضعیت ثابت می نشیند و در نتیجه ستون فقرات و استخوان بندی او دچار مشکل می شود. چاق شدن کودکان و نوجوانان به علت کم تحرکی در مقابل این دستگاه نیز عارضه مهم دیگر است که کارشناسان نسبت به آن ابرازنگرانی می کنند.

در این میان کارشناسان حوزه روانپزشکی کودک و نوجوان توصیه می کنند: والدین همراه فرزندان خود به کوهستان، باشگاه ها و میادین ورزشی بروند و به بازی های مورد علاقه آنها بپردازند تا انرژی عصبی و روانی آنان تخلیه شده و توجهشان از بازی های رایانه ای منحرف شود.

انتهای پیام/

امیدبهار...

ما را در سایت امیدبهار دنبال می‌کنید

برچسب: نویسنده: امید بازدید: <-PostHit-> تاريخ: يکشنبه 5 آبان 1392 ساعت: 21:53

قاچاق میلیاردی یارانه نقدی!

قاچاق میلیاردی یارانه نقدی!

در طول ۳۳ دوره پرداخت یارانه نقدی در مجموع ۵.۶ هزار میلیارد تومان به افراد موهوم و مجهول پرداخت شده است.

به گزارش افکارنیوز ، از اواخر پاییز سال ۸۹ تا کنون که دولت موظف به پرداخت یارانه ۴۵ هزار و ۵۰۰ تومانی به ایرانیان متقاضی بوده، هر ماه با کسری بودجه یارانه نقدی مواجه می شد که به نوعی این کسری تامین شده است. با وجود این، سخنان مقامات دولت یازدهم حاکی از آن است که تعداد یارانه بگیران از جمعیت ایران هم فراتر رفته است. آن طور که از محاسبات برگرفته از سخنان محمدباقر نوبخت بر می آید در حال حاضر بیش از ۷۶ هزار و ۹۲۳ نفر بیش از جمعیت ایران، یارانه دریافت می کنند.

سخنگوی دولت اخیرا اعلام کرده است: «با این موضوع مواجه شدیم که هر ماه ۳ میلیارد و ۵۰۰ میلیون تومان به تعدادی بیش از جمعیت ایران پرداخت میشود! همان طور که تعداد دفترچه بیمههای درمان نیز بیش از تعداد جمعیت ایران است! یعنی به بیش از ۷۶ میلیون نفر جمعیت یارانه داده میشود. »

این سخن نوبخت در حالی است که با توجه به رقم ۳ هزار و ۵۰۰ میلیارد تومانی که وی به عنوان میزان پرداختی دولت بابت یارانه ماهانه اعلام کرده، می توان گفت ماهانه به بیش از ۷۶ میلیون و ۹۰۰ هزار نفر یارانه ۴۵ هزار و ۵۰۰ تومانی پرداخت می شود.

آخرین آمار مرکز آمار از جمعیت ایران نیز نشان می دهد که در روز چهارم آبان ماه سال ۱۳۹۲ جمعیت ایران به ۷۷ میلیون و ۸ هزار نفر رسیده است. در واقع پرداخت یارانه دولت به بیش از ۷۶ میلیون و ۹۰۰ هزار نفر در حال حاضر نزدیک به رقم جمعیت فعلی ایران است اما در زمستان سال ۸۹ که پرداخت یارانه ماهانه ۳ هزار و ۵۰۰ میلیارد تومانی آغاز شده بود جمعیت ایران تنها ۷۵ میلیون و ۵۰ هزار نفر بوده است.

تعداد یارانه بگیران واقعی

این جمعیت در سال ۹۰ نیز طبق سرشماری عمومی نفوس و مسکن ۷۵ میلیون ۱۰۰ هزار نفر بوده است. از سوی دیگر طبق گفته شمس الدین حسینی سخنگوی اقتصاد دولت دهم، در سال ۱۳۹۰ ماهانه ۳ هزار و ۴۰۰ میلیارد تومان بابت یارانه ۴۵ هزار و ۵۰۰ تومانی پرداخت می شد. این اعداد ارائه شده حسینی نشان می دهد که در سال ۱۳۹۰ به ۷۴ میلیون و ۷۰۰ هزار نفر یارانه داده می شد.

در واقع بر اساس این سخن آن زمان در سال ۱۳۹۰ تنها ۴۰۰ هزار نفر بودند که یارانه دریافت نمی کردند اما این در حالی است که در مهرماه سال ۱۳۹۰ وزیر امور اقتصادی و دارایی گفته بود: در مجموع هم اکنون در حدود ۴ میلیون نفر هستند که یا صلاح ندیدند و یا خود را مستغنی از دریافت یارانه دیده اند که برای دریافت یارانه نقدی ثبت نام نکردند که ما هم از آنها تشکر می کنیم.

در واقع با وجود انصراف ۴ میلیون نفر از دریافت یارانه و با توجه به جمعیت ۷۵ میلیون نفری ایران در سال ۱۳۹۰ طبیعتا باید آن زمان تنها ۷۱ میلیون نفر یارانه دریافت می کردند اما دولت دهم به ۷۴ میلیون و ۷۰۰ هزار نفر یارانه می داد. این آمارها نشان می دهد که دولت دهم به بیش از ۳ میلیون و ۷۰۰ هزار نفر بیشتر از جمعیت ثبت نام کرده یارانه بگیرها یارانه داده است.

۴ میلیون نفر ثبت نام نکرده یارانه می گیرند!

پرداخت یارانه به حدود ۷۷ هزار نفر بیشتر از جمعیت فعلی ایران در دولت یازدهم و پرداخت یارانه به بیش از ۳.۷ میلیون نفر (ماهانه ۱۸۲ میلیارد تومان) بیشتر از متقاضیان ثبت نام شده در دولت دهم نشان می دهد افرادی به صورت غیر معمول از یارانه ها بهره مند می شوند. یعنی در طول ۳۳ دوره پرداخت یارانه در مجموع ۵.۶ هزارمیلیارد تومان به افراد موهوم و مجهول پرداخت شده است.

این در حالی است که برخی بررسی ها نشان می دهد پس از فوت هر سرپرست خانوار یارانه آن خانواده قطع می شود و پس از انجام امور اداری توسط اعضای دیگر خانواده آن متوفی و تغییر نام سرپرست خانوار، دوباره پرداخت یارانه به آن خانواده ها آغاز می شود. این موضوع نشان می دهد که با فوت افراد و باطل شدن شناسنامه های سرپرست خانوار کمتر احتمالی برای ادامه پرداخت یارانه به فوت شده ها وجود دارد.

با وجود این، هستند خانواده هایی که هنوز شناسنامه های افراد متوفی را در اختیار دارند و بعضا ممکن است به هر دلیلی شناسنامه های افراد متوفی را باطل نکرده باشند؛ البته این قبیل افراد آن قدر تعدادشان زیاد به نظر نمی رسد.

از سوی دیگر با توجه به شماره های ملی که افراد برای ثبت نام دریافت یارانه ارائه می کنند کمتر احتمالی وجود دارد که افرادی بتوانند با یک شماره ملی چند بار از یارانه ۴۵ هزار و ۵۰۰ تومانی بهره ببرند. مگر اینکه افرادی چند شماره ملی داشته باشند. با وجود این، باز هم این احتمال کمرنگ است که حدود ۴ میلیون نفر از این دست، در دولت دهم ثبت نام نکرده باشند و یارانه دریافت کرده باشند.

تعدد شناسنامه های جعلی یا دریافت یارانه نقدی چندباره از سوی یک نفر نیز گزینه هایی است که می تواند توجیه کننده شمار دریافت کنندگان بالاتر از حد یارانه نقدی باشد؛ گمانه هایی که همواره از سوی دولت دهم رد شده است.

حال این سوال مطرح است که در شرایطی که دولت برای شمارش درست یارانه بگیران دچار مشکل است، چگونه مدعی دارا بودن بانک اطلاعاتی کارآمد برای شناسایی دهک های پردرآمد است؟

کد خبر: 51945
۱۳۹۲/۰۸/۰۴ ۲۰:۰۰

امیدبهار...

ما را در سایت امیدبهار دنبال می‌کنید

برچسب: نویسنده: امید بازدید: <-PostHit-> تاريخ: يکشنبه 5 آبان 1392 ساعت: 21:51

جوک های دانشجویی

جوک های دانشجویی

    مکان خوابگاه:نوبت کیه چایی دم کنه
بچه ها:کی چایی میخوره تو این گرما؟
وقتی من با لیوان چایی میام تو اتاق
بچه ها:نمیدونی چهار نفریم یه لیوان چایی دم کردی بیشعور؟

-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

    تازه میفهمم موفق باشید استاد آخر برگه امتحانی جواب همون
خسته نباشید هاییه که وسط درس دادنش میگفتیم

-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

    یه بار تو ورق امتحانم انقدر چرت و پرت نوشتم به جرم توهین به شعور
استاد به کمیته انضباطی دانشگاه معرفی شدم

-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

    کلاس نه گذاشتنیه نه داشتنی نه رفتنی کلاس فقط پیچوندنیه به افتخار همه دانشجوهاااا…

-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

    هروقت تونستی با تقلب نمره خوب بگیری به خودت افتخار کن
با خرخونی که همه میتونن ۲۰ شن

-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

    بیاااا دوری کنیم از درس
بیاااامشروط بشیم کم کم
بیاااا با درس تو بدتر شوووووو
بیاااا این ترم تو رد شوووو
رد شوووو
ببین گاهی یه وقتایی دلت میگیره از استاد
نه میخوابم نه بیدارم
از این نمرات من پیداست

-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

دانشجویان عزیز درفصل امتحانات زیاد به خودتان فشار نیاورید حتی امام(ره) هم به شما امید نداشت.همیشه میگفت امید من به شما دبستانی هاست

-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

چهارتا از مهم ترین دست آوردهای دانشگاه:
- اس ام اس دادن بدون نگاه کردن به موبایل …
- خوابیدن در حالت نگاه کردن به کتاب …
- کار گروهی در هنگام امتحان …
- حرف زدن بدون تکون خوردن لب …

-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

دانشجوی عزیز،وقتی که شما سر کلاس اس ام اس میفرستی من کاملا متوجه میشم, چون هیچ احمقی به خشتک خودش زل نمیزنه در حالی که لبخند روی لباشه !
دوستدار تو, استاد

-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

سه تا از بهترین خوابیدنهای دنیا:
۱٫خوابیدن رو پای مامان وقتی کلی خسته ای
۲٫خوابیدن رو شونه عشقت وقتی کلی تنهایی
۳٫خوابیدن با چشمای باز وقتی استاد داره درس میده !

-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

یه بار تو دوره دانشجویی ۴ نفری سوار یه پیکان شدیم شیشه بالابر نداشت! میدونید که چی میگم ؟ به راننده به مسخره گفتم اقا شیشه هاش برقی؟؟؟:))) (کل ماشین زد زیر خنده) راننده هم با جدیت گفت بله برقیه!!! بعدشم یه دکمه زد شیشه سمت من اومد پایین!!!

-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

ای اس ام اس برو پیش اونی که دارم بهش فکر می کنم..یه دونه بزن تو سرش برگرد
بیا با هم بهش بخندیم

-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

یه دختر نمیتونه کمکتون کنه تا نمره قبولی بیارید، ولی نمره های قبولیتون میتونه کلی دختر براتون جایزه بیاره، پس به درس خوندن عشق بورزید نه به دخترا !
(سازمان حمایت از آینده پسرای تنها)

امیدبهار...

ما را در سایت امیدبهار دنبال می‌کنید

برچسب: نویسنده: امید بازدید: <-PostHit-> تاريخ: يکشنبه 5 آبان 1392 ساعت: 21:42

امــان از حــرف مــردم ...

امــان از حــرف مــردم ... !

در صورتی که عکس ها باز نمی شوند، از بالای ایمیل گزینه Show Image یا Display images below را بزنید
لطفاً تا باز شدن كامل عكسها شكیبا باشید

در برخی جوامع خیلی مهم و پیشرفته دنیا، مردم خوب کوچه و بازار و در و همسایه با تحقیق شبانه روزی به این نتیجه رسیده اند که انسان ها هر کاری هم بکنند بالاخره یک جای کارشان می لنگد ... ما هم در راستای این کشف بزرگ بشری، تستی آماده کرده ایم تا بدانید و آگاه باشید که به نظر این عزیزان، کجای کار شما می لنگد؟ البته امیدواریم شما دوست عزیزی که این مطلب رو می خونید بیشتر از اینکه درگیر اینجور ایراد گیری ها باشید، به میانه رو بودن و تفکر منطقی بهای بیشتری بدهید.

● آداب کادو دادن
اگر اصلا کادو ندهید، خیلی خسیس هستید.
اگر کادوی ارزان بدهید، خسیس هستید.
اگر کادوی کوچک بدهید، باز هم خسیس هستید.
اگر کادوی با مارک ایرانی بدهید، بی تعارف خسیس هستید.
اگر کادوی گران بدهید، اهل پز دادن هستید.
اگر کادوی بزرگ بدهید، اهل پز دادن هستید.
اگر کادوی مارک دار بدهید، اهل پز دادن هستید.
اگر اصلا کادو بدهید... حالا من این کادو رو چیکارش کنم؟!

● آداب حرف زدن
اگر در مهمانی زیاد حرف بزنید، پرحرف هستید و حوصله آدم را سر می برید.
اگر در مهمانی کم حرف بزنید، کم حرف هستید و حوصله آدم را سر می برید.
اگر در مهمانی اصلا حرف نزنید، مغرور و پر افاده هستید و حوصله آدم را سر می برید.
اگر در مهمانی حرف نزنید و با حرکات صورت و چشم و ابرو ارتباط برقرار کنید، بی ادب هستید.
اگر لحنتان سوالی باشد، کنجکاو و فضول هستید.
اگر فقط به سوال ها جواب بدهید، تودار هستید و باید با آچار از شما حرف بکشند.

● آداب خنده
اگر حرف های خنده دار بزنید، لوده و مسخره هستید.
اگر جدی باشید و اخم کنید، بداخلاق هستید.
اگر به حرف های دیگران بخندید، بی جنبه و جلف هستید.
اگر به حرف های دیگران نخندید، آداب معاشرت سرتان نمی شود.
اگر بعضی وقت ها به حرف های دیگران بخندید و بعضی وقت ها نخندید، غیرطبیعی هستید و عکس العمل هایتان غیر عادی است.

● آداب پذیرایی
اگر غذا زیاد بپزید، اهل ریخت و پاش هستید.
اگر غذا کم بپزید، خسیس هستید.
اگر غذا به اندازه درست کنید، چشم تنگ هستید و دست و دلتان می لرزد که یک کم بیشتر درست کنید.
اگر غذای فرنگی بپزید، ندید بدید و اهل چشم و هم چشمی هستید.
اگر غذای ایرانی بپزید، سلیقه قدیمی و معمولی دارید.
اگر چند جور غذا بپزید، می خواهید هنرتان را به رخ بکشید.
اگر یک جور غذا بپزید، به مهمانتان توهین کرده اید.

● آداب دوست داشتن
اگر بگویید که زنتان را دوست دارید، زن ذلیل هستید.
اگر بگویید که شوهرتان را دوست دارید، او زن ذلیل است.
اگر بگویید که همسرتان را دوست ندارید، خائن هستید.
اگر بگویید که به همسرتان احساسی ندارید، بی احساس هستید.
اگر بگویید که مادرتان را دوست دارید، بچه ننه هستید.
اگر بگویید که مادرتان را دوست ندارید، حیوان هستید.
اگر بگویید که فرزندتان را دوست دارید، بی تجربه هستید و سرد و گرم روزگار را نچشیده اید.
اگر بگویید که فرزندتان را دوست ندارید، بی عاطفه هستید.
اگر بگویید که هیچکس را دوست ندارید، بیمار هستید.
اگر بگویید که همه را دوست دارید، احمق هستید.

● آداب زندگی
اگر پولدار باشید حتما دزد و کلاهبردار هستید.
اگر بی پول باشید، بی برو برگرد تنبل و بی عرضه هستید.
اگر زندگی معمولی و نان بخور و نمیر داشته باشید قطعا جاه طلبی لازم را ندارید و مدام درجا می زنید.
اگر خانه و ویلا داشته باشید، مال مردم خور هستید.
اگر خانه و ویلا نداشته باشید، بی فکر و بی دست و پا هستید و بلد نیستید از فرصت های زندگیتان به درستی استفاده کنید.

● آداب تمام کردن مطلب
اگر نوشته تان طولانی باشد حتما آب به مطلب بسته اید تا تعداد کلمه هایش بیشتر شود! (به هر حال نویسنده ها هم محکومند که تا اطلاع ثانوی زندگی کنند!)
اگر نوشته تان کوتاه باشد حتما وقت نداشته اید و چیزی سر هم بندی کرده اید.
اگر نوشته تان نه کوتاه باشد، نه بلند (مثل این مطلب)... از مردم خوب و عزیز و شریف و نجیبمان خواهشمندیم ادب و نزاکت و اصول اخلاقی و انسانی را رعایت فرمایند، ممنون!

نوشته رویا صدر، در هفته نامه زندگی مثبت

امیدبهار...

ما را در سایت امیدبهار دنبال می‌کنید

برچسب: نویسنده: امید بازدید: <-PostHit-> تاريخ: يکشنبه 5 آبان 1392 ساعت: 21:39

نوشتن این کلمه توسط زنان مردان را گناهکار می کند!

نوشتن این کلمه توسط زنان مردان را گناهکار می کند!

کلمه

عبارت حرام و ممنوع برای زنان

نوشتن این عبارت توسط زنان باعث گناهکار شدن و به گناه افتادن مردان می شود و بر زنان حرام است.این عبارت را یک شیخ وهابی گفته است…..

چندی است که بازار صدور فتاوای مضحک از سوی علمای فرقه وهابیت به شدت داغ شده است و هر کدام برای اینکه شهرت بیشتری کسب کنند، فتوای مضحک تری صادر می‎کنند.

ابنا نوشت: أبوالبراء یکی از این شیوخ وهابی است که خود را در شبکه اجتماعی توییتر با نام «علامه أبوالبراء» معرفی کرده و در زمینه صدور فتاوای مضحک رنج‎های بسیاری را نیز متحمل شده است.

این مفتی وهابی که عضو هیئت امر به معروف و نهی از منکر عربستان سعودی نیز هست، در جدیدترین و مضحک ترین فتوای خود، در صفحه شخصی توییترش آورده است: نوشتن عبارت «هههههه» از سوی بانوان دلالت بر خندیدن حرام دارد.

أبوالبراء در توجیه این فتوا می افزاید: استفاده از این عبارت بدان جهت حرام است که مردان را به فکر اقدامات حرام می‎اندازد.

بخش مضحک تر ماجرا آنجاست که وی آورده است: در صورتیکه از «ه» بیشتری استفاده شود، شدت حرام بودن آن افزایش می‎یابد.

این عضو هیئت امر به معروف و نهی از منکر عربستان سعودی برای جلوگیری از ارتکاب این فعل حرام! چاره ای اندیشیده و ادامه داده است: بهتر است که زنان به جای عبارت «هههههه» از عبارت «خنده عفیفانه» استفاده کنند.

پیش‎تر نیز أبوالبراء در فتوایی در مورد «استفاده زن از کولر در غیاب همسر» گفته بود: روشن کردن کولر برای زن، در غیاب شوهر حرام است. وقتی زنی در غیاب همسر خود کولر خانه را روشن کند، ممکن است همسایه متوجه شود که زن در منزل است و به همین سبب مرتکب زنا و فحشا شود.

امیدبهار...

ما را در سایت امیدبهار دنبال می‌کنید

برچسب: نویسنده: امید بازدید: <-PostHit-> تاريخ: يکشنبه 5 آبان 1392 ساعت: 21:35

روشهایی سـاده برای مبـارزه با سرماخـوردگی

روشهایی سـاده برای مبـارزه با سرماخـوردگی

در صورتی که عکس ها باز نمی شوند، از بالای ایمیل گزینه Show Image یا Display images below را بزنید
لطفاً تا باز شدن كامل عكسها شكیبا باشید

اولین سوز سرما که می آید میکروب ها مجال پیدا کرده و عرض اندام می کنند! برای همین هم لازم است با مصرف مواد مغذی لازم کمکی به سیستم ایمنی بدنتان برسانید. سیستم ایمنی خط مقدم بدن در برابر ویروس ها، میکروب ها، سلول های غیرنرمال و مواد شیمیایی است. باکتری ها، ویروس ها و قارچ های بیماری زا دشمنان خارجی بدن محسوب می شوند و سلول های غیر نرمال یا همان سلول های سرطانی دشمنان داخلی آن. سیستم ایمنی بدن همچنین حواسش به احیای بافت های آسیب دیده از یک زخم یا بیماری نیز می باشد.

گاهی پیش می آید که دستگاه ایمنی بدن یک ماده ی بیگانه ی غیر مهاجم را نیز دشمن تلقی کرده و عکس العمل آلرژیک نشان می دهد مثل مواردی مانند تب یونجه یا آسم و غیره. در برخی موارد نادر نیز پیش می آید که سیستم ایمنی بدن یک سیگنال داخلی را بد برداشت می کند و به بافت های بدن آسیب می رساند که باعث بیماری های خود ایمنی می شود مانند دیابت نوع ۱، آرتریت روماتوئید و غیره.

ویژگی اصلی و مورد توجه سیستم ایمنی بدن این است که می تواند ماهیت ترکیبات یا میکروارگانیسم های بیگانه را به خاطر بسپارد. زمانی که یک میکروارگانیسم مانند ویروس وارد بدن می شود این سیستم پادزهر تولید می کند تا ویروس را شناسایی کرده و اولین مقاومت ها را از خود نشان دهد. نگاه های ارزشمندتان را از ادامه مطالب این ایمیل دریغ نکنید تا ادامه دهیم.

  اگر بدن چنین مسلح است پس چرا مریض می شویم؟

شاید بپرسید زمانی که بدن مجهز به چنین سیستم ایمنی می باشد پس چرا وقت و بی وقت مریضی به سراغ ما می آید؟ در جواب باید بگوییم بین زمانی که یک میکروارگانیسمِ دشمن وارد بدن می شود تا وقتی که سیستم ایمنی وارد عمل شده و آن را دفع کند وقفه ای وجود دارد. این میکروارگانیسم ها هم از این وقفه استفاده کرده و به سلول ها غلبه می کنند و یا آن ها را از بین می برد.

در واقع شدت بیماری به قدرت سیستم ایمنی بدن بستگی دارد. عفونت ها، سرطان و دیگر بیماری ها زمانی رشد بیشتری می کند که ویروس ها یا میکروارگانیسم ها سیستم ایمنی بدن را ضعیف کرده باشند، یا تغذیه نامناسب باشد و یا اینکه فردی پیر شده باشد. خوشبختانه آنتی بیوتیک ها بیشتر مشکلات و بیماری های ناشی از باکتری ها را ناکار می کنند. همچنین پزشکان می توانند با ضعیف کردن عمدی سیستم ایمنی یک بیمار برخی از بیماری های خود ایمنی را درمان کنند.

چه باید کرد؟

داشتن یک رژیم غذایی سالم که حاوی مواد مغذی متنوعی است می تواند برای تقویت سیستم ایمنی بدن معجزه کند. زمانی که به خوبی غذا می خورید نیازی نیست که به سراغ مکمل بروید. زمانی مکمل ها موثر واقع می شوند که بدنتان نیاز داشته باشد و البته پزشک تجویز کند. برای اینکه سیستم ایمنی تان را بدون نیاز به مکمل تقویت کنید و پاییز و زمستان امسال را بدون سرماخوردگی پشت سر بگذارید مطالعه ی این مطلب را از دست ندهید.

پروتئین بیشتری میل کنید

پروتئین ها برای عملکرد خوب سیستم ایمنی بدن لازم اند. اسیدآمینه های موجود در آن ها برای تولید پادتن ها و دیگر ترکیبات محافظت کننده بدن در برابر مهاجم ها لازم هستند و می توانند از بروز عفونت و بیماری ها جلوگیری کنند. مواد غذایی مصرفی ما اغلب به اندازه ی کافی پروتئین دارد. گوشت، تخم مرغ، ماهی، حبوبات و غیره حاوی پروتئین می باشند.

اسیدهای چرب امگا ۳ و امگا ۶ سیستم ایمنی بدن را تقویت می کنند

اسیدهای چرب امگا ۳ برای مقابله با التهاب ها و اثرات مضر آرتریت روماتوئید و دیگر بیماری های خود ایمنی موثر عمل می کنند. نتایج پژوهش های متعدد نشان می دهد که اسیدهای چرب امگا ۳ به کاهش التهاب های حاصل از عکس العمل سیستم ایمنی بدن کمک می کنند. این اسیدهای چرب، عناصر دستگاه ایمنی بدن را تحریک می کنند. عناصری که وظیفه ی مقابله با سلول های مهاجم و نابودی آن ها را بر عهده دارند. ماهی، گردو، روغن ماهی، روغن های گیاهی مانند روغن زیتون و غیره این اسیدهای چرب را به بدنتان می رسانند.

ویتامین E را دریابید

ویتامین E در روغن های گیاهی، بادام، آجیل ها، غلات کامل و آووکادو به میزان کافی وجود دارد و به تولید پادتن ها کمک زیادی می کند.

ویتامین C: (ویتامین تقویت کننده)

این ویتامین به تولید و محافظت مخاط ها و کلاژن کمک کرده و جداره ی رگ های خونی را تقویت می کند. همچنین وظیفه ی تحریک سلول های ایمنی را بر عهده دارد. مکمل های ویتامین C برای کوتاه کردن دوره ی سرماخوردگی موثرند. فلفل دلمه ای قرمز، مرکبات، کیوی و توت فرنگی منابع فوق العاده ویتامین C محسوب می شوند.

ویتامین A: (نقش کلیدی دارد)

این ویتامین در جگر، ماهی، شیر پرچرب، کره، پنیر و تخم مرغ به میزان قابل توجهی وجود دارد. ویتامین A با حفظ سلامت مخاط، تحریک ترشح پادتن ها و افزایش تعداد گلبول های قرمز شدت بیماری های عفونی را کاهش می دهد. باید بدانید که بتاکاروتن ها پیش ساز ویتامین A می باشند که در میوه و سبزیجات به ویژه نارنجی و زردرنگ وجود دارند.

زینک (روی) برای افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن

کمبود زینک باعث کند شدن سرعت التیام زخم ها و بهبود بیماری می شود. بهترین منابع غذایی زینک عبارت اند از غذاهای دریایی، گوشت قرمز، گوشت پرندگان و جگر. البته باید بدانید که در تخم مرغ، شیر، لوبیاها و میوه های خشک و غلات کامل نیز زینک وجود دارد. توجه داشته باشید که مصرف خودسرانه و زیاد مکمل زینک(روی) کاملا برعکس عمل کرده و به سیستم ایمنی بدن آسیب می رساند.

سلنیوم هم ضروری است

بهترین منابع غذایی سلنیوم گردوی برزیلی، غذاهای دریایی، گوشت، ماهی، نان سبوس دار، سبوس گندم، جوانه ی گندم، جو دو سر و برنج قهوه ای می باشد.

آهن همیشه و همه جا

آهن باعث تولید لنفوسیت های B و T می شود و همچنین وظیفه ی اکسیژن رسانی به سلول ها و بهبود عملکرد آن ها در برابر بیماری ها را بر عهده دارد. اگر می خواهید به اندازه ی کافی آهن جذب کنید گوشت قرمز، جگر، تخم مرغ، غلات کامل و حبوبات را دریابید. پس تا می توانید اجازه ندهید بدنتان دچار کمبود آهن شود که به دردسر می افتید.

آنتی اکسیدان ها رادیکال های آزاد را ناکار می کنند

محققان به این نتیجه رسیده اند که لیکوپن های موجود در گوجه فرنگی، بتاکاروتن های موجود در مواد غذایی گیاهی نارنجی، قرمز، زرد و همچنین سبزیجات برگ سبز تیره می توانند سلول های ایمنی را در برابر رادیکال های آزاد (همان مولکول های مضر) تقویت کنند. این مولکول های آزاد همان هایی هستند که به DNA آسیب می رسانند.

پیاز و سیر: از ما گفتن!

سیر و پیاز حاوی ترکیبات گوگردی بسیار قوی هستند که ماکروفاژها و لنفوسیت های T را تقویت کرده و می توانند از عرض اندام آنزیم های آسیب رسان به بافت های سالم جلوگیری کنند. پس تا می توانید غذاهایتان را با سیر و پیاز غنی سازی کنید.

انگور و میوه های ریز

انگور، تمشک، اگر گیرتان آمد بلوبری و غیره سرشار از آنتی اکسیدان های قوی می باشد که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کنند و بیماری ها را تا حد ممکن از شما دور می کنند.

چه می کند چای سبز!

EGCG، نام آنتی اکسیدان های مخصوص موجود در چای سبز است که می تواند با رشد سلول های سرطانی مقابله و خطر رادیکال های آزاد را خنثی کنید. خواهش می کنیم خودتان را از خواص بی نظیر چای سبز محروم نکنید. این چای علاوه بر مصون نگه داشتن بدنتان از بیماری ها افسردگی و چاقی را هم از شما دور می کند.

ماست و کفیر

پروبیوتیک ها باکتری های پرخاصیتی هستند که در برخی از محصولات لبنی مانند ماست و کفیر وجود دارند و می توانند سیستم ایمنی را در برابر ویروس ها مجهز کنند.

همه چیز که غذا نیست، ورزش را فراموش نکنید

بر اساس نتایج پژوهش های متعدد، ورزش (منظورمان ورزش های سنگین و حرفه ای نیست) عملکرد سیستم ایمنی بدن را بهبود می بخشد. به ویژه افرادی که در مرحله ی رسیدن به سالمندی هستند باید بیشتر به فکر تحرک بدنی باشند. پیاده روی، شنا و دوچرخه سواری را در برنامه ی روزانه تان قرار دهید و سالم باشید.

هیچ رژیم معجزه گری وجود ندارد

گفتیم که تغذیه ی خوب سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند اما مراقب باشید. هیچ ماده ی غذایی، هیچ ویتامین و هیچ ماده ی معدنیِ معجزه گری وجود ندارد که بتواند یک تنه و بدون شکست با ویروس ها مقابله کند. احتمالاً شما هم تبلیغات برخی از رژیم های معجزه گر را شنیده اید که بدنتان را تمیز می کنند و با ویتامین ها و مواد معدنی و اسیدهای آمینه ی بی نظیرشان سیستم ایمنی شما را تضمین می کنند. اما گوشتان به این حرف ها بدهکار نباشد. هیچ متد معجزه گری در برابر بیماری ها وجود ندارد. شما فقط می توانید بدنتان را تقویت کنید، استرس و فشارهای روحی را از خود دور کنید و در نهایت به خدا توکل داشته باشید تا همیشه سالم و تندرست بمانید.

امیدبهار...

ما را در سایت امیدبهار دنبال می‌کنید

برچسب: نویسنده: امید بازدید: <-PostHit-> تاريخ: پنجشنبه 2 آبان 1392 ساعت: 14:37

صفحه بندی

آرشیو مطالب

تير 1394
مرداد 1393
تير 1393
خرداد 1393
ارديبهشت 1393
فروردين 1393
آذر 1392
آبان 1392
مهر 1392
شهريور 1392
مرداد 1392
تير 1392
خرداد 1392
فروردين 1392
اسفند 1392
بهمن 1392
دی 1392
آذر 1391
اسفند 1391
بهمن 1391
دی 1391

پيوندهای روزانه

خرید ارز دیجیتال
تحصیل در انگلستان
گروه حقوقی فرشاد قاسمی
تحصیل در اسپانیا
دانلود آهنگ جدید
خرید طلا
پوشش صنعت الوان

آرشیو لینکها

لینک دوستان

اجاره خودرو در تهران
خرید لایسنس نود 32
تبادل لینک با ما
هاست ایمیل
مشاوره سئو
تحلیل رایگان سئو سایت
خرید بک لینک
ارز دیجیتال
دانلود آهنگ جدید

خبرنامه

آمار سایت

درباره سایت

روزگاری شهر ما ویران نبود ! دین فروشی اینقدر ارزان نبود ! صحبت از موسیقی و عرفان نبود! هیچ صوتی بهتر از قرآن نبود! دختران را بی حجابی ننگ بود ! رنگ چادر بهتر از هر رنگ بود ! حکم او را عالمی تسلیم بود .... اینک اما ... پشت پا بر دین زدن آزادگی است ! حرف حق گفتن عقب افتادگی است ! آخر ای پرده نشین فاطمه (س) !! کی رسی برداد دین فاطمه (س) ؟! اللهم عجل لولیک الفرج

راه های ارتباطی

حقوق کپی رایت

تمام حقوق سایت اعم از مطالب، تصاویر، کلیپ‌ها، صوت‌ها، فایل‌ها و ... برای این سایت محفوظ است و کپی برداری فقط با ذکر منبع مجاز است.